Цитаты из книг автора «Лори Готтлиб»

«самым эффективным безрецептурным быстродействующим обезболивающим»).

интернете (занятие, которое мой

Это открытие позволяет выстроить с ними иные отношения – например, попытаться урезонить свой навязчивый внутренний голос или не заглушать чувства,

у каждого есть свои демоны: большие, маленькие, новые, старые, тихие, громкие – разные.

самом деле, мы обязаны посещать сеансы во время обучения, чтобы иметь представление о том, что будут ощущать наши будущие пациенты. Мы учимся воспринимать обратную связь, переносить дискомфорт, знать о слепых пятнах и осознавать влияние нашего поведения и личных историй на нас самих и на других людей. Но затем мы получаем лицензию, люди начинают приходить за советом к нам, и… мы продолжаем ходить на психотерапию. Не обязательно на постоянной основе, но большинство из нас оказываются в чьем-то чужом кресле: отчасти – чтобы было где поговорить об эмоциональном воздей

Но чего мы так боимся? Это же не значит, что если мы вглядимся в эти темные углы и включим свет, то обязательно найдем кучу тараканов. Светлячки тоже любят темноту. И в подобных местах есть красота.

. Я знаю, что люди часто придумывают ложные истории, чтобы на миг почувствовать себя лучше, даже если потом им будет еще хуже. И это значит, что иногда им нужен кто-то еще, кто сможет прочитать все между строк.

справляюсь со своей болью так же, как, полагаю, Джон справляется со своей: скрывая ее.

Я знаю, как это помогает – обвинить внешний мир в собственных неудачах, чтобы

Кто смотрит внутрь себя, просыпается»