Цитаты из книги «Книга о потерянном времени: У вас больше возможностей, чем вы думаете»

счастливые люди более продуктивны и успешны, чем несчастные.

Принятие этого факта требует смены установок. Как объяснила мне Дейтнер, она не говорит себе: «У меня нет времени на X, Y или Z». Она говорит, что не будет делать X, Y или Z, потому что «это не входит в число приоритетов».

Чтобы сократить время, уходящее на неглавные вещи, можно использовать трехчастную стратегию: • игнорировать их; • сократить до минимума; • делегировать другим.

Мы не думаем, на что хотим потратить свое время, и в результате масса его уходит на такие вещи, как телевидение, сидение в Интернете, домашнюю работу, повседневные дела, которые дают лишь немного удовольствия или чувства удовлетворенности, но мало влияют на карьеру, семью или личную жизнь.

Но еще важнее тот факт, что, попробовав массу вещей, которые, по вашему мнению, могли бы вам понравиться, вы больше узнаете о себе и о том, что у вас хорошо получается – какие компетенции могут быть ключевыми и какие амбициозные цели стоят ваших усилий. Открытие может вас шокировать. Вот поэтому надо смотреть на вещи непредвзято и пробовать новое.

Как только вы поймете, что хотите сделать за следующий год, можно поделить это на то, что хотите сделать за следующий месяц (120–140 часов) или неделю (30–60 часов). В воскресенье вечером или перед началом рабочей недели сядьте и составьте список выполнимых задач, которые нужно сделать, чтобы продвинуться по направлению к карьерным целям. А потом нужно сделать самое важное: внести их в расписание, точно зная, сколько времени они займут.

Во-первых, счастливые люди более продуктивны и успешны, чем несчастные.

Люди, щедро отдающие свое время вещам, к которым они неравнодушны, часто бывают счастливее и здоровее других.

Я знаю, что отвечаю сама за себя. Все, что я делаю, каждая потраченная минута – это мой выбор».

размышляя о жизни, мы оперируем абстракциями, а проживаем ее в часах