Цитаты из книг автора «Лора Вандеркам»

спрашивала себя не о том, побегу ли я вообще, а о том, я побегу

Стриксы – самые продолжительные привычки – как раз подразумевают наличие целей

Если вы хотите сохранить привычку с течением времени, сделайте цели в ходе процесса максимально выполнимыми

Вы контролируете свои привычки, и, когда что-то делается регулярно, как правило, это рано или поздно приводит к желаемому результату

– Мы говорим, что хотим больше времени, но на самом деле мы хотим больше воспоминаний. Создание воспоминаний находится под нашим контролем, когда наша жизнь ориентирована на то, чтобы запомниться приключениями

если вы выбираете изменить «я слишком занят» на «у меня есть время для всего, что важно для меня» –

Внимательность дает время. Время предоставляет выбор. Умело сделанный выбор ведет к свободе,

Есть много причин, чтобы выйти из социальных сетей. Одна из них – быть счастливым человеком в той жизни, которая у вас есть

Нет ничего , – утверждает Шварц. – Платонические идеалы не существуют в реальном мире

Душевные муки и размышления съедают целые часы