Цитаты из книг автора «Лора Вандеркам»

Однако главный смысл этого упражнения – узнать, где вы находитесь, чтобы понять, там ли вы хотите находиться.

Мы остаемся по утрам в постели, потому что нас угнетают мысли о необходимых делах, которыми нам придется заниматься в течение дня. Мы думаем о задачах, а не о том, что нас радует

привычка фиксировать свою жизнь может сформироваться лишь за несколько недель.

Просмотрите, чем вы планируете заниматься в течение 168 часов, и подумайте, где есть возможности для совмещения. Даже телефонный звонок во время мытья посуды поможет поддерживать отношения.

Конечно, быстрая разминка полезна каждому, но в мире, где все время отвлекаются, только дисциплина позволит извлечь максимум из 168 часов. Читая романы по дороге на нелюбимую работу, вы повышаете удовлетворенность жизнью; работая на любимой работе, вы чувствуете себя потрясающе. Десятиминутная прогулка поднимет вам настроение; четыре часа бега на каждые 168 часов преобразят ваше самочувствие.

Для этого необходимо пройти четыре стадии. 1. Взять свое расписание под контроль. 2. Не путать вещи, которые выглядят как работа, с настоящей работой. 3. Избавиться от вещей, не имеющих отношения к вашим ключевым компетенциям, игнорируя их, сокращая или поручая другим людям. 4. Повысить эффективность, научившись делать свою работу лучше.

Когда вы говорите «У меня нет времени», то перекладываете ответственность на кого-то другого: начальника, клиента, семью.

Почему безделье считается общепризнанным бичом процветания?»

С точки зрения нейрофизиологии, мозг не может обрабатывать много вещей одновременно

Если кто-то предложит вам 400 миллионов, чтобы вы никогда не занимались «сутью» своей работы, вы их возьмете?