Цитаты из книг автора «Лора Вандеркам»

если вы любите свое дело, у вас будет больше энергии и на остальную жизнь

Как и в случае с подходящим супругом, если работа выбрана верно, вы обеспечите себе массу энергии на все 168 часов.

Так или иначе, принцип «168 часов» относительно работы таков: в идеале в ваши рабочие часы – какими бы они ни были – не должно входить ничего, что не продвигает вас к карьерным и жизненным целям

Если для чего-то не хватает места, будьте честны и либо не берите на себя это обязательство, либо согласитесь на более разумные сроки

если вы хотите овладеть каким-то искусством, не стоит слишком разбрасываться или тратить слишком много времени на вещи, в которых вы не сможете многого добиться

Читая романы по дороге на нелюбимую работу, вы повышаете удовлетворенность жизнью; работая на любимой работе, вы чувствуете себя потрясающе. Десятиминутная прогулка поднимет вам настроение; четыре часа бега на каждые 168 часов преобразят ваше самочувствие.

Успешным людям понятно, что нет никаких поводов гордиться 40–60 рабочими часами, потраченными на то, что никак не греет душу, и что душу греют вполне определенные вещи. Получается, что продуктивность является производной от удовольствия. Удовольствие обеспечивается не бесплатными карамельками, а продвижением к целям, которые значимы для вас.

ограничивать свой ежедневный список приоритетов 6 позициями: три вещи, которые должны быть сделаны за день, и три небольших шага по направлению к ее «главной цели года».

Соблюдайте маленькие традиции. Если вы решили, что по четвергам готовите блины, это не только избавит от необходимости придумывать завтрак, но и позволит создать ритуальное совместное дело, укрепляющее семью.

Удовольствие обеспечивается не бесплатными карамельками, а продвижением к целям, которые значимы для вас.