Цитаты из книг автора «Лора Вандеркам»

«На что вам хотелось бы тратить больше времени?» Идеи могут появляться и исчезать, но лучше иметь действительно хороший список

уик-энды драгоценны и требуют, чтобы их использовали с наслаждением

Запланировать несколько главных событий предстоящего уик-энда – значит гарантировать себе получение удовольствия, поскольку даже если в последний момент что-то пойдет не так, наслаждение предвкушения уже будет пережито

Переживающее «я» редко испытывает чистое наслаждение, зато предвкушающему «я»

для хороших выходных требуется план.

альтернативные виды занятий – например, спорт, творческое хобби, воспитание детей, волонтерская работа – будут гораздо больше способствовать вашему понедельничному энтузиазму, чем растительное существование или работа по выходным. Как писал Анатоль Франс, «люди устроены так, что могут отдыхать от работы, взявшись за какую-то другую».

обитель для отдыха от суеты нашего безумного мира. А во‑вторых, надо понимать, что это время отдыха слишком ценно, чтобы предаваться полной праздности

Во-первых, нужно решительно отойти от дел, устроить себе нечто вроде маленького отпуска и обеспечить спокойную

раз уж его свободное время настолько ограничено, он очень внимательно подходит к тому, на что его потратить. «Я почти никогда не сижу, уставившись в телевизор», – рас

Жизнь меняется. Ритуалы тоже могут изменяться.