Цитаты из книг автора «Лора Вандеркам»

Amazon столько лауреатов медали Калдекотта[

для хороших выходных требуется план.

«люди устроены так, что могут отдыхать от работы, взявшись за какую-то другую».

«Бегайте меньше, бегайте быстрее»,

те из них, кто пишет понемногу, но каждый день, чаще получают штатные преподавательские должности по сравнению с теми, кто работает только в порыве вдохновения (и ничего не делает в остальное время

Самые успешные люди заняты по утрам следующими вещами: 1. Развитием своей карьеры – стратегическим планированием и целенаправленными задачами. 2. Развитием отношений с окружающими – полной самоотдачей для семьи и друзей. 3. Саморазвитием – физическими, духовными и творческими практиками.

Диеты нарушают по вечерам, а не по утрам.

«Существует общая тенденция к тому, что серьезные провалы самоконтроля и неверные решения случаются ближе к концу дня

«сила воли походит на мускул, который подвержен усталости в случае интенсивного использования»

«Я очень жду каждое свое утро. Я очень ценю это время – мое личное время».