Цитаты из книг автора «Лора Вандеркам»

Помнить, что « . Пять лет – это пять лет. Это не навсегда. Это 1826 или 1827 дней, в зависимости от того, високосный это год или нет. Все проходит. И если вы примерно знаете, как долго продлится трудное время, вы можете пройти через что угодно.

Прежде у нее не было времени, чтобы заняться созданием собственной платформы. Теперь же, вкладывая свои самые продуктивные часы работы в новое дело, она « » необходимое ей время. Прогресс мотивирует и заставляет чувствовать, что жизнь проходит насыщенно. В моем опросе люди, которые твердо согласились с утверждением «вчера я добился прогресса в достижении своих личных или профессиональных целей», на 20 % чаще среднего полагали, что им на все хватает времени.

времени. Но как наслаждение подразумевает не только отсутствие плохого, но и «растяжение» хорошего, так и инвестирование в счастье означает готовность тратить свои ресурсы ради его достижения.

Избавление от «болевых точек» может многое сделать для изменения восприятия

Но в целом счастье – это удовлетворенность жизнью, то есть наши позитивные мысли о том, как она проходит.

Даже если некоторые моменты не поддаются растяжению, то другие – вполне.

то, что окружает. Осознавать, что момент не может длиться вечно.

Присутствовать в моменте – это значит думать о том, что происходит, принимать

збежно устремляется в прошлое.

задерживаться в моменте». Задержка – это противоположность спешке. «Задерживаться в моменте» – это взрослее и роскошнее, чем «тянуть время» и «медлить». «Задерживаться в моменте» – это не значит, что вам нечего делать или что вы избегаете важных дел. Это значит, что у вас есть важные дела и вы посвящаете им время, которое они заслуживают. Поэтому Делл’Антония объявила в своем блоге, что 2017 год будет годом «задерживания в моменте».