Цитаты из книг автора «Лора Шмидт»

нужен гарнир; – гарнир; – салаты и закуски; – простые десерты и перекусы.

категории, которыми я пользуюсь: – каши; – второй завтрак/полдник; – супы; – второе, как отдельное блюдо; – белковые блюда,

Минусы недельного меню заключаются в том, что каждую неделю вы составляете меню, список продуктов и ездите (ходите) за продуктами. Пр

Недельное. Вы планируете блюда на каждый приём пищи в течение недели. В конце недели составляется новое меню и формируется новый список продуктов.

Хобби и творчество могут также стать отдушиной, которая поможет восстановить внутренний баланс. При этом большая часть

Поэтому пока в вашем расписании дня не будет пункта «Время на себя», можете забыть об уборке.