Вы замечаете: память стала хуже, фокус тает, энергия уходит к обеду. Раньше вы держали в голове десятки задач, теперь теряете нить разговора. Вы не можете заставить себя начать важный проект, зато часами листаете ленту — и ненавидите себя за это. Вам кажется, что мозг засорился, а характер портит...