Мысленно оскорбив себя, сразу же извинитесь, Можете сказать себе: «Я вовсе не это имела в виду. У тебя масса хороших качеств – например, прекрасное чувство юмора (или то, что справедливо для вас). Ты отлично справляешься с ролью «капитулировавшей» жены! Молодец! Я не жду от тебя совершенства!»