Цитаты из книг автора «Лора Дойл»

2. Скажите мужу, что вы хотите получать деньги, согласно плану расходов, наличными. Он может выделять вам определенную сумму еженедельно, ежемесячно или в дни зарплаты. В этом есть два преимущества. Во-первых, вам не придется пользоваться кредитной или дебетовой картой

Хотя мой план расходов довольно стабилен, каждый месяц я составляю новый, чтобы не ограничивать себя.

Шаг 2: Составьте план расходов Когда я на своих семинарах учу женщин составлять план расходов, кто-нибудь обязательно спрашивает, почему я занимаюсь бюджетом. Слово «бюджет», как и слово «диета», заставляет людей страдать, поскольку вызывает мысли о неприятных ограничениях. Сразу вспоминаются вырезанные купоны и гадкие сэндвичи с тунцом. Но план расходов – это нечто другое. Такой план позволяет вам жить комфортной жизнью, к которой вы давно привыкли. Он не направлен на экономию. Это всего лишь список того, что вам понадобится, и составлять такой план нужно каждый месяц.

Шаг 1: Объедините свои деньги Близости без уязвимости не бывает. Жены стараются преодолеть свою уязвимость (а вместе с ней и близость!) путем контроля семейных финансов. Продемонстрируйте свою веру в способность мужа хорошо зарабатывать, разумно тратить и распоряжаться деньгами. Отдайте ему все заработанные или полученные из других источников деньги.

Если каждый из вас сам распоряжается своими деньгами, я настоятельно советую вам объединить счета и передать их в руки мужа. Возможно, вы поступали так, потому что это казалось более удобным, а кроме того, проявляли осторожность. Но если вы хотите истинной близости, об осторожности следует забыть.

Когда вы все силы тратите на простое выживание, у вас ничего не остается на близкие, страстные отношения, которые сами по себе требуют определенных усилий. И если вам нечего дать, то вы не оставляете своему браку никаких шансов на успех. Представьте, что вы летите в самолете и вдруг давление в салоне резко падает. Сверху выпадают кислородные маски. Чтобы остаться в сознании, вам нужно надеть маску. Но вы летите с ребенком.

одно-два дела из обоих списков. Каждый день сознательно делайте три дела, связанные с заботой о себе. Это лучший способ борьбы с нервным истощением. Когда вам хочется убить мужа, подумайте, не связано ли это с тем, что вы недостаточно внимания и времени уделяете самой себе.

Долгие дискуссии ни к чему хорошему не приводят. Лучше подкрепляйте свои сигналы дополнительными репликами, например: «Уверена, ты с этим справишься» или «Какое облегчение, что мне не нужно об этом думать».

Это пример из реальной жизни! Обратите внимание: я сказала, чего хочу, а не как это нужно сделать. Муж мог бы ответить: «Давай наймем кого-нибудь». Или: «Думаю, нам следует подождать до весны, а потом мы его покрасим».

1. Определяйте расходы по обычному уровню трат