Цитаты из книги «В клочья комплексы! 140 приемов счастливой жизни»

Сдерживать внешние проявления эмоций на людях и позволять себе посмеяться и поплакать наедине с собой и т. д.

Достаточно одной жизненной ситуации, которая ударила нас по нервам, – и вот мы приобретаем комплекс, который, закрепляясь, превращается в условный рефлекс. Этот процесс хорошо отражают народные пословицы и поговорки: «Обжегшись на молоке, дуешь на воду», «Пуганая ворона куста боится».

По статистике, самые успешные бизнесы основывают люди в возрасте до 30 лет или уже после выхода на пенсию. Как ни странно, но это связано с тем, что они спокойно рискуют, поскольку первые не боятся.

теорию комплексов развил легендарный психоаналитик Альфред Адлер

гораздо легче живется тем, кто осознает свои комплексы и может их скрывать. Или использовать – тут уж как фишка ляжет.

От 50 до 80 % формируются у нас в возрасте 21–30 лет.

т синтез уменьшается, и человек меньше комплексует, избавляется от агрессии и чувствует себя лучше (кортизол препятствует усвоению кислорода, замедляет обмен веществ и ведет к отложению жиров).

УЛЫБКА И СМЕХ. ТОЛЬКО ФАКТЫ ☺ Смех и улыбки активизиру

что нейтронные сети (в просторечии – мысли)

Рептильный мозг замри, бей, беги.