Методика выполнения. Соединить подушечки среднего, без...➤ MyBook

Цитата из книги «Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики»

Методика выполнения. Соединить подушечки среднего, безымянного и большого пальцев. Другие пальцы остаются свободными и выпрямленными.
14 ноября 2016

Поделиться