Читать книгу «Неукротимая. Самое дерзкое руководство по уверенности в себе» онлайн полностью📖 — Lilly Singh — MyBook.
image

ЭТА КНИГА НЕ О ВЫЖИВАНИИ, ЗДЕСЬ НЕТ ОПТИМИСТИЧНЫХ ЗАЯВЛЕНИЙ, ЗАКЛИНАНИЙ НА УДАЧУ И ВДОХНОВЛЯЮЩИХ ЦИТАТ. НА ЭТИХ СТРАНИЦАХ ВЫ НЕ НАЙДЕТЕ ТАЙНЫХ СХЕМ ОБОГАЩЕНИЯ, ВЕДЬ К УСПЕХУ, СЧАСТЬЮ И ВСЕМУ ЛУЧШЕМУ В ЖИЗНИ ВЕДУТ НЕ ЭСКАЛАТОРЫ, А ЛЕСТНИЦЫ. ЭТА КНИГА СТАНЕТ ВАШИМ ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ ПО ПОДЪЕМУ ВВЕРХ ПО СТУПЕНЯМ. ПРИСТУПАЕМ К РАЗМИНКЕ.

ПРАВИЛА
ЧТЕНИЯ
КНИГИ

--------------

1 КАК ЭТО ОБЫЧНО И БЫВАЕТ, У КАЖДОГО ПРАВИЛА В КНИГЕ есть свое исключение. Собственно, у меня и не правила, а скорее рекомендации. Не выдумывайте маловероятные случаи, опровергающие мою точку зрения. Иными словами, не будьте как те комментаторы на YouTube, которым непременно надо всюду плюхнуть ложку дегтя. Если я говорю: «Улыбнитесь!», не надо в ответ вопить: «А если я прыгал с банджи, разбил себе челюсть и теперь не могу улыбаться?». Не тратьте силы на поиск моих промахов, лучше направьте их на то, чтобы научиться чему-то новому. К тому же, если, прыгая с банджи, вы разбили только челюсть, это хороший повод улыбнуться пошире!

2 ПРЕЖДЕ ЧЕМ НАЧНЕТЕ ЧИТАТЬ, ОТКЛЮЧИТЕ свои защитные механизмы. Выйдите из оборонительной позиции. Да, я буду показывать на вас пальцем и утверждать, что вы ленитесь. Я направлю все прожектора на то, за что вам стыдно и о чем вы предпочли бы умолчать. Никаких извинений, оправданий или жалости. Читайте без предубеждения и старайтесь не обижаться и не защищаться.

3 В книге большой объем информации. Я точно знаю, потому что писала ее лет пятьдесят (примерно). Немудрено, если вы что-нибудь забудете! И вообще, перечитывайте ее почаще, ведь за день Супербоссами не становятся. Конспектируйте. Вырывайте страницы и вешайте на стену. Делайте что хотите, главное, запомните мои рекомендации.

4 ВО МНОГИХ ГЛАВАХ я пишу о том, как применяю правила Супербосса в своей жизни. Ничего удивительного, если вам сложно представить себя в точно такой же ситуа­ции. Усвойте общий принцип и адаптируйте его к своим обстоятельствам. Я даю вам схему, а вы корректируйте ее под себя.

5 НЕ ЗЛИТЕСЬ на себя и не опускайте руки. Эта книга дает вам шанс проявлять инициативу, расти над собой, делать ошибки и совершенствоваться. Чтение — путь к положительным изменениям, а не повод для самобичевания.

НУ ВСЕ, ПОЕХАЛИ!

Разминайтесь! Теперь всё начинается по-настоящему.

Звучит музыкальная тема фильма «Рокки»

ГОТОВЫ?

(тут можно показать решимость, ударив кулаком в грудь)

УЖЕ ПОЧТИ!

(хорошо бы сжать кулаки, приготовившись)

ПОРА!

(дышите тяжело, и неплохо бы прищуриться)

3… (подпрыгните)

2… (гул нарастает)

1…

ПОЕХАЛИ! ПОРА СТАТЬ НЕУКРОТИМЫМ СУПЕРБОССОМ.

ЧАСТЬ 1

ПОДЧИНИТЕ
СЕБЕ РАЗУМ

Мозг — наш важнейший ресурс и в то же время весомая помеха. Этот инструмент останется лишним грузом, если не уметь им пользоваться. В этой части вы узнаете, как подружиться со своим разумом, контролировать его и лучше себя узнать. А еще вы поймете, как мозг может вас перехитрить и что нужно делать, чтобы правильно судить о вещах. Чтобы стать Супербоссом, нужно поддерживать мозг.

005_Sing_9780425286463_art_r1

ГЛАВА 1

ИГРАЙТЕ
В
NINTENDO

--------------

Я ПОТЕЮ в своем синем спортивном костюме, когда вижу, что меня ждет. У меня три варианта: 1) влететь головой в кирпич и получить звезду, 2) разбежаться и перепрыгнуть через врага и 3) наступить на голову черепахе, чтобы она спряталась в панцирь. Но что бы я ни делала, Купа-Трупа там и останется. Я не могу ни управлять ею, ни убедить ее, что она черепашка-ниндзя и ошиблась игрой. Ладно. Черепашки-ниндзя любят пиццу, а я играю за итальянца Марио, значит, все идет как надо. Раз Купа-Трупа не послушает меня, вся надежда на моего персонажа.

Видеоигры — прекрасная аналогия жизни: проходишь уровни, преодолеваешь препятствия и борешься с врагами. Игра все время усложняется, но и вы становитесь сообразительнее, проворнее и ловчее. Персонажи прыгают, бегают, отступают или атакуют по вашей команде. Это в моем детстве у джойстика Super Nintendo было всего две кнопки, а сейчас вы можете управлять всеми клавишами клавиатуры и вытворять немыслимые штуки. Не исключено, что если нажать, скажем, A+Y+Z, поворачивая левый джойстик, то персонаж запоет государственный гимн. Что бы там ни придумали, одно несомненно: персонаж — это единственное, что в игре подвластно вашему контролю. Враги наступают, стены рушатся, время кончается. Ваша задача — вывести персонажа из ситуации, где от вас ничего не зависит.

На жизнь следует смотреть так же. Супербосс понимает, что не все контролирует, и переживать из-за этого бессмысленно. Неспособность управлять людьми и ситуациями не лишает власти, а лишь означает, что ее надо реализовать иначе. Если не можете изменить людей, измените свою реакцию на них. А если не в силах изменить обстоятельства, готовьтесь к ним.

До начала карьеры в развлекательной индустрии я была лидером маленькой танцевальной труппы (если можно ее так назвать) в Торонто. Сначала нас было всего несколько человек и мы специализировались на индийских танцах, но со временем я по привычке решила расширяться и пробовать новые направления. Я была маленькой девочкой с громадьем планов. Меня не устраивало простое и заурядное, мне надо было делать лучше и больше всех. Танцевальных трупп и без нас хватало, пополнять длинный однообразный список мне не хотелось. И я затеяла глобальные преобразования, вознамерившись создать танцевальную империю и покорить весь мир. Тогда это казалось мне осуществимым. Представляла нас этакими танцующими Могучими рейнджерами, спасителями мира, которые машут ножками на пуантах.

Офис я обустроила в собственном подвале. Мы проводили кастинги всесторонне подготовленных танцоров, чтобы в дополнение к текущему репертуару ставить хип-хоп, классику и фьюжн. Я организовывала фото- и видеосъемки и прочий креативный маркетинг. У меня было столько энтузиазма, что казалось, никакие травмы, финансовые трудности и конкуренты не заставят меня свернуть с выбранного пути. Но прямо у себя под носом я не разглядела проблему, из-за которой все и развалилось. Проблема была в самом коллективе.

kav1 ЕСЛИ НЕ МОЖЕТЕ ИЗМЕНИТЬ ЛЮДЕЙ, ИЗМЕНИТЕ СВОЕ ОТНОШЕНИЕ К НИМ. А ЕСЛИ НЕ В СИЛАХ ИЗМЕНИТЬ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА, ГОТОВЬТЕСЬ К НИМ ЗАРАНЕЕ

Я рвалась воплощать свои большие мечты: сидела но­чами, монтировала съемки, вкладывала собственные деньг­и и до умопомрачения искала способы, как бы от всех отличаться. А потом на репетицию трое опаздывали, один вообще не приходил, а двое отпрашивались пораньше. Бесплатно работать никто не хотел, даже для нашей же рекламы. Мы часто выступали на свадьбах, поэтому надо было придерживаться профессионального дресс-кода, но некоторые все равно заявлялись в шортах и шлепках. Меня это ужасно расстраивало, ведь я билась за воплощение мечты.

Дело в том, что это была только моя мечта. Много лет я их мучила и заставляла работать ради не интересной им идеи, и в итоге у нас ничего не вышло.

kav1
ВИДЕОИГРЫ — ПРЕКРАСНАЯ АНАЛОГИЯ ЖИЗНИ: ПРОХОДИШЬ УРОВНИ, ПРЕОДОЛЕВАЕШЬ ПРЕПЯТСТВИЯ И БОРЕШЬСЯ С ВРАГАМИ
kav1

Грезы о собственной труппе постепенно тускнели и окончательно растворились благодаря YouTube. Я помню свои ощущения после загрузки первого видеоролика. Я сама написала сценарий, сняла, смонтировала и опубликовала видео. Больше в процессе никто не участвовал, да и не был мне нужен, и новообретенная независимость показалась глотком свежего воздуха. Уже вскоре карьера Superwoman затмила все предыдущие чаяния на успех в танцевальной сфере. Теперь мне не требовалось собрать двадцать человек, чтобы что-то сделать. Единственным, кого надо было контролировать, был именно тот, кого я могу контролировать, — я сама.

Сейчас у меня, конечно, появилась команда, они всегда со мной и помогают мне продвигать бизнес. Но проект Superwoman начинался с одной Лилли. Его успех, как и неудачи с танцевальной труппой, преподали мне ценный урок: работай с тем, что можешь контролировать. Это применимо к самым разным аспектам жизни. К примеру, вас бесит, когда мать с отцом читают вам нотации, поэтому вы уходите, хлопнув дверью. Но родители не подчинятся вам, что бы вы ни делали. Лучше контролируйте в следующий раз свою реакцию. Это не тот случай, когда можно разбить лбом кирпичную стену и получить звезду неуязвимости, развивайте терпение и устойчивость к их ворчанию. Если не получится, ищите зеленую трубу и эвакуируйтесь подальше.

Иногда жмешь на все кнопки джойстика подряд, но ничего не происходит. Да что ж такое! А это я смотрю не туда, на другого персонажа. Из-за этого время потеряно, и я проиграла. Мы настолько заняты попытками заставить других вести себя в соответствии с нашими ожиданиями, что забываем о себе.

Чтобы люди не действовали вам на нервы, учитесь держать себя в руках.

A+Y+Z, джойстик влево.

Звучит государственный гимн.