Цитаты из книг автора «Леонид Третьяк»

Поэтому задачей психотерапевта становится преодоление избегающего поведения, которое создает порочный круг навязчивых страхов.

Какое-то время человека устраивал компромисс собственных потребностей, а затем он стал беспокоящим препятствием, переросшим в их конфликт.

постоянная мягкосердечность и добродушие приводит к накоплению душевных травм, поощряет злоупотребление и ранит доверие самого человека.

Отдаться неприятному и болезненному как удовольствию; не ограничивать сознание.

Не давать воли воображению: воспринимать реальность.

Жить здесь: иметь дело с тем, что есть, а не с тем, чего нет.

(как я узнаю, что это страшно? как Вы понимаете, что это произошло из-за Вас?).

Их страдание имеет условно выгодную сторону, эта выгода мешает им самим, но принятие ответственности пугает их намного сильнее.

Сведение причин расстройства исключительно к биологическим проблемам, позволяет некоторым людям, налепив на себя ярлык психически больного, избавиться от необходимости совершать неприятные жизненные выборы, сохраняя теплый комфорт привычного болота, в которое превратилась их жизненная ситуация (неудовлетворяющие близкие отношения, нелюбимая работа, подвешенное состояние).

навязчивостей повторного контроля