Книга или автор
Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень

Купить книгу “Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень“

Купить книгу “Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень“
5,0
1 читатель оценил
396 печ. страниц
2019 год
16+
Оцените книгу

О книге

Это то, что ищут все тренеры, о чем мечтают родители, что обожают болельщики – и чего страстно хотят спортсмены. Этот таинственный элемент – святой Грааль профессионального и любительского спорта – то, что делает обычного игрока плеймейкером, то есть конструктором игры, определяющим ход противост...

Покупайте книгу «Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень» автора Леонарда Зайчковски по доступной цене на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Книгу «Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень», а также сотни тысяч других можно купить и скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн в удобном приложении для iOS или Android.

Подробная информация

Переводчик: Светлана Тимофеева

Дата написания: 2018

Год издания: 2019

ISBN (EAN): 9785389173934

Дата поступления: 16 ноября 2019

Объем: 714.6 тыс. знаков

Купить книгу

  1. Когда я работал с одной из лучших олимпийских (спринтерских) команд на Ямайке, я узнал, что Стив Фрэнсис, тренер этих замечательных бегунов (на мой взгляд, просто потрясающий парень), даже не намекнул своим спортсменам, какие у них там будут тренировки, он хранил молчание до тех пор, пока они не прибыли на место. И не только это, его спринтеры еще и тренировались на травяном треке, длина которого была около 310 метров, поэтому в ряде случаев они действительно точно не знали, какие дистанции им приходилось пробегать, они могли лишь об этом догадываться, исходя из своего опыта. Я думаю, что такие ситуации способствуют тренировке вашего мозга, готовят его к тому, чтобы вы могли сказать: “Послушайте, мы ведь не собираемся здесь умирать”, и, сказав это, вы тут же почувствуете, что понемногу начинаете освобождаться от стягивающих вас оков»9.
    8 марта 2020
  2. То, что мы называем переутомлением, изнеможением, совсем не значит, что у нас действительно нет сил продолжать заниматься тем, что мы делаем; в основном прекращение деятельности означает лишь одно – наш сознательный отказ от ее продолжения
    4 февраля 2020
  3. используя четыре базовых принципа обучения: продолжительность, интенсивность, сложность и плотность тренировок. «Секрет кроется именно в сбалансированности всех этих факторов, – признался однажды Ортега. – Я, конечно же, не знаю абсолютной истины, но это наш метод, и важно то, что сейчас он работает. Мы создаем упражнения, но мяч сам к тебе не придет. Ты должен вовремя за ним побежать и суметь забрать его. И если ты можешь получить мяч только “в придачу к своему сопернику”, тогда тебе придется сделать все, чтобы твой соперник, владеющий мячом, никаким образом не смог убежать от тебя. Но все всегда нужно делать исключительно изящно»
    29 января 2020