Цитата из книги «Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень»

Мои занятия, на которых я обучал спортсменов дышать с частотой шесть вдохов в минуту, синхронизируя при этом частоту сердечных сокращений со своим дыханием, быстро убедили всех нас в том, что мозг является поразительно мощным регулятором физиологических функ