Цитата из книги «Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе»

Шаг к уверенности № 26. Мысленно произносите «вы мне нравитесь» во время зрительного контакта Не отводя взгляда, мысленно скажите: «Вы мне нравитесь». Вот теперь вы точно выдержали идеальную продолжительность зрительного контакта и улыбки. Скоро они войдут у вас в привычку, и вы научитесь обходиться без этого костыля.