Цитаты из книг автора «lee»

С умом та же история – он существует как движение. Поэтому не мир меняется, а ум. Непрерывно меняется ваше мнение о себе, тем самым поддерживая существование вашей личности как таковой.

Ум говорит: «я неизменен, а то, что я вижу, то меняется». Но все ровно наоборот. Ум существует исключительно как динамическое изменение. Если «остановить перемены» в уме, он вообще не сможет функционировать. Это как река – ее суть в том, что она течет.

Если вы из позиции Я смотрите на эго, вы изучаете (а не оцениваете) «пропускную способность» вашего эго в том, что вас интересует. Например, сколько ваше эго позволяет здоровья, сколько эго позволяет творчества, сколько эго пропускает любви, насколько эго ощущает себя изобильным.

Когда вы осознаете ДИНАМИКУ комфорта, вы ПРЕВОСХОДИТЕ попытки эго вас уничтожить.

Еще раз – эго не обладает энергией, потому как энергия – это расширение, творчество – а все это Любовь.

Эго придумывает «важную миссию», которую одобрили другие, заставляя ориентироваться не на удовлетворение от процесса, а на ожидание результата. А это очень опасная позиция, которая зачастую отнимает жизнь.

Осознание себя как «Я есть», которое создает реальность, и себя как эго, которое держится за уже созданное. Решение любой проблемы идет через «Я есть», которое направляет фокус внимания на решение. Сохранение проблемы – сохранение фокуса на самой проблеме. Постепенная смена фокуса с проблемы на решение, дальнейшая фиксация на решении создает новую реальность – реальность решения. Проблема становится глупой иллюзией прошлого.

Итак, вам нужно ответить на вопросы: Чего я хочу в отношениях с другими людьми (с родными, друзьями, коллегами и так далее)? Что я хочу делать в профессиональном плане? Представьте себе свой идеальный рабочий день. Что мне нужно для ощущения изобилия? Представьте себе те вещи, объекты, события, которые в совокупности вы сегодня готовы определить как «изобилие». Каким я хочу видеть свое идеальное тело? Это вы уже умеете делать, но теперь в этом теле вы должны пережить предыдущие представления. Все четыре ответа вам необходимо визуализировать по отдельности, а затем свести в один фокус внимания.

1. Вам нужно принять решение. 2. Сформировать намерение. 3. Помнить постоянно о том, что у вас есть 3 недели, и эго проиграет. 4. Получайте реальное удовольствие от процесса. Вот четыре принципа, которые ВСЕГДА побеждают эго. Желаете попробовать? Вернитесь к упражнению аффирмаций для тела.

Вам нужно примерно 3 недели, чтобы на новой работе начать говорить «моя работа» вместо «моя новая работа». Вам нужен примерно такой же срок, чтобы автоматически начать говорить про своего партнера «мой муж (жена)». Вам нужен примерно такой же срок, чтобы утренняя зарядка стала привычкой. Вам нужен примерно такой же срок, чтобы научиться легко печатать на компьютере. За три недели вы можете изменить любую часть в вашем эго. То есть снять любое ограничение.