Цитаты из книг автора «lee»

Для эффективности внушения не столь важно, уделяете ли вы осознанное внимание информации, ключевое значение имеет, насколько она согласуется с текущим опытом. Более того, подсознательно вы отсекаете все, что не согласуется с опытом. Сам процесс отсекания и определяет для вас, что реально.

Именно ежедневный гипноз «склеивает» разрозненные факты в ряд логичных событий. Два разных человека на основе одинаковых «фактов» выстроят совершенно различные выводы.

В трансе команда проходит вне критического восприятия, становясь частью ваших убеждений – так «прошивается» реальность. Грубый метод – это массированное повторение. Тонкий метод – активная концентрация на одной теме.

Транс – это естественное состояние человека. В простом понимании – это выборочная концентрация внимания на какой-то теме.

бОльшая часть вашей деятельности происходит в трансе. Это периоды выполнения привычных действий – процесс еды, разговора, чищенья зубов, ходьбы, вождения, жесты и многое другое. За выполнение такого действия отвечает бессознательное (подсознание), в то время как сознательное внимание отключается. Это и есть трансовое состояние.

Дышите до тех пор, пока наращивается качественное ощущение в теле – распространения блаженства по всем конечностям. Позвольте себе быть счастливым хотя бы на 15—20 вдохов. Если у вас не все запущено, то хорошо бы удержания минут на пять такого ощущения.

Сделайте глубокой вдох, почувствуйте, как этот образ теплом разливается по вашей груди. Делайте вдох и впитывайте образ через солнечное сплетение, распространяя по телу.

Когда вы добились в сознании единого радостного образа, позвольте себе его задержать.

Все четыре ответа вам необходимо визуализировать по отдельности, а затем свести в один фокус внимания. Обращаем внимание на то, чтобы в фокусе оказались лишь желаемые события, воплощение которых вызывает у вас чувство радости, восторга, прилива энергии. Пожалуйста, уберите все то, что тут же вызывает у вас сопротивление в виде «но это нереально».

Каким я хочу видеть свое идеальное тело? Это вы уже умеете делать, но теперь в этом теле вы должны пережить предыдущие представления