Цитаты из книги «Тайны подсознания»

Шаг третий – вы должны научиться запоминать свои сны, чтобы эта информация стала для вас доступной.

помогут вам решать необходимые ежедневные задачи. Лежа в постели, на границе между сном и явью, попробуйте держать перед глазами какой-то образ, который желаете увидеть во сне. И вы окажетесь в той реальности, где этот образ присутствует. Шаг второй – вы должны научиться действовать во сне. Попав в виртуальную реальность, осмотритесь и скажите себе, что видите сон. Изучите все в своем сне и запомните.

Шаг первый – вы должны научиться правильно засыпать, вызывая те сновидения, которые помо

все персонажи вашего сна не являются чем-то чужеродным, а отражают какие-то ваши собственные черты. Иными словами, персонажи – это частица вашей личности, выделенная сновидением как отдельный герой сна.

сейчас нахожусь, выглядит совершенно реальным, он отличается от моего дневного мира. Я хорошо понимаю, что эта реальность своего рода виртуальная, то есть реальность моего подсознания».

Я нахожусь во сне высокой ясности, я сплю, то есть спит мое тело, но я не сплю, мое сознание остается ясным, и оно следит за событиями моего сна. Хотя мир, в котором я

Такой сон называется сном высокой ясности, и это для многих людей совсем не простое задание.

Прослеживается ли связь между напоминаниями и сном. Как вы сами можете объяснить свой сон. Снилось ли вам подобное раньше. Когда вам снилось подобное. С чем это было связано.

Блок 3 Трактовка сна: напоминает ли сон что-то определенное и важное для вас.

Личные ощущения от сна. Что ели и пили накануне. Описание сна – фиксация действий сна. Предметы, лица, числа, символы.