Цитаты из книги «Остаться в живых. Психология поведения в экстремальных ситуациях»

Не стоит предполагать, что если тебе что-то хорошо удается, то тебе удастся всё.

Разница между жизнью и смертью — в способности увидеть ошибку и ее исправить

При этом не надо слепо — вы всегда должны быть готовы его изменить

Крайне важно иметь не просто план действий, но и запасной план, и план отступления.

Учителя кум-до говорят о «четырех ядах для ума» — страх, смятение, сомнение и удивление.

Осознайте, поверьте и потом действуйте. Чтобы избежать несчастных случаев, надо быть умным.

Конечно, надо бороться до конца. Удача не приходит к тем, кто сидит сложа руки

Те, кто умеет выживать, всегда имеют «план Б» на случай, если не все сложится так, как хотелось бы.

Эпиктет учил: «Пусть законом станет молчание. Говорить надо редко, только тогда, когда это необходимо, используя минимум слов».

Люди, умеющие выживать лучше других, во время чрезвычайной ситуации не тратят времени. Они не сетуют тщетно об утраченном, не ропщут на судьбу, не всплескивают руками по поводу своего невезения... Они не воспринимают себя слишком серьезно и потому не испытывают чувства страха».