Отзывы на книгу «Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки»

Абсолютно бесполезная книга. Одно да потому, сплошные повторы и все они ни о чем. Сострадание-дыхание-обязательства-запишите-дышите - практика, при этом никакой конкретики, только дышите и практикуйте самосострадание. Книгу не рекомендую.