Один из способов научиться сострадательному пониманию своих телесных ощущений – это говорить заботливым тоном. То, как мы разговариваем с собой, является важной частью самосострадания.
Цитата из книги «Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки»
О проекте
О подписке