Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге

Зрение как основа управления движениями Все в нашем организме нацелено на то, чтобы прямо или косвенно поддерживать зрительную систему. Большая часть всей сенсорной информации, поступающей в мозг, имеет визуальную природу. Более 30 областей мозга, составляющих около 25 процентов его объема, задействовано в обработке визуальной информации. Движение следует за взглядом и практически всегда рассчитывается, планируется и инициируется с ориентацией на визуальные объекты. Поэтому трудно переоценить значение осознания положения и ориентации собственного тела в видимом окружающем пространстве, когда речь идет о повышении скорости при сохранении стабильности, точности, эффективности и безопасности движений. Зрительная система прямо или косвенно связана со всеми системами мозга, контролирующими и инициирующими движения. Любые нарушения в зрительной системе всегда сказываются на качестве выполнения движений. Особенно это касается командных видов спорта, где игрок, который первым увидит и оценит ситуацию, имеет возможность раньше классифицировать ее и, соответственно, отреагировать быстрее и эффективнее, чем противник.