Защищают. Всего 15 минут в день с мыслями о том, за что вы благодарны судьбе, существенно увеличат количество естественных антител и повысят иммунитет. Закаляют. Те, кто относится к жизни с признательностью, как правило, более собраны и гораздо менее склонны к клинической депрессии.Успокаивают. Ум, пребывающий в благодарности, вызывает психологическое состояние, называемое резонансом: оно отвечает за нормальное артериальное давление и сердечный ритм. Укрепляют. Проявление заботы об окружающих (о любимом человеке или заболевшем родственнике) может сильно выма