Цитаты из книг автора «Лариса Ренар»

Думаю, мы вернемся через неделю. Если, когда мы вернемся, Марк не будет стоять у нашей двери, сгорая от желания тебя увидеть, то, значит, период сомнений еще не закончился или, как ни грустно и больно будет признать, ты не его женщина. Мы все в поисках недостижимого идеала, и иногда реальность разочаровывает нас. Но это не твоя вина и не твои ошибки, просто мужчина не увидел в тебе что-то очень для него важное.

к твоей коронации. Все ждут тебя: по правую руку стоят мужчины, но левую – женщины. Звучит торжественная музыка, и ты входишь в тронный зал. Ты чувствуешь, как тебе на плечи накидывают мантию и ведут к трону. Ты слышишь звуки молитвы, садишься на трон и ощущаешь, как тебе на голову возлагают корону. Ты чувствуешь ее тяжесть и ощущаешь, как в твои руки вкладывают скипетр и державу. Отныне каждое твое слово – закон. Ты чувствуешь свою власть и свое могущество. Отныне тебе решать, кого казнить, а кого миловать! Отныне ты – королева!

Второе лоно женской природы находится в полости твоего рта, твое нёбо – купол твоего тронного зала, место, где ты будешь восседать и набираться сил! Дотронься язычком до нёба и почувствуй, что тьма постепенно рассеивается и ты оказываешься в тронном зале. Посмотри, чем украшены стены, чем украшен пол. Подойди к своему трону, посмотри, из какого он сделан материала, прикоснись к нему. И также как мы наводили порядок в первом лоне женской природы, так же тебе надо убраться в тронном зале. Убери весь хлам, всю вековую пыль, все ненужное и сломанное. Наведя порядок, подойди к окнам и распахни их, наполнив пространство светом и свежим, прохладным воздухом. Выгляни из самого верхнего окна и полюбуйся своим королевским садом и журчащими фонтанами. И, почувствовав себя легкой и невесомой, выпорхни из окна. Облети вокруг дворца, посмотри на его башенки и украшения. И отправляйся в путешествие по тому миру, которым тебе предстоит управлять. Загляни в самые потаенные уголки – на пашни, в леса, на источники, – посмотри на своих подданных. Приняв и полюбив свой миру возвращайся во дворец. Там все готово

плато, когда вы чувствуете, что возбуждение уменьшается, вы на задержке дыхания максимально втягиваете диафрагму и сохраняете мышцы сжатыми, что позволяет запустить оргазм. В это время матка поднимается в вертикальное положение, шейка матки открывается и охватывает фаллос мужчины, словно мощным поршнем всасывая его в себя, всасывая его семя. Когда матка встает, женщина может управлять миром, может управлять миром мужчин. И для того чтобы помочь матке занять это положение и усилить ощущения мужчины, вы должны освоить самое секретное упражнение великих любовниц – «Поцелуй матки». – Поцелуй матки? – оживились мы. – Да, когда во время оргазма женщина втягивает член мужчины, прикасаясь к нему раскрывшейся шейкой матки, мужчина теряет сознание и чувствует себя попавшим на небеса. Владение этим даосским упражнением помогает управлять оргазмом. Уже через два месяца вы будете чувствовать пульсацию матки, а еще через несколько месяцев вы сможете испытывать маточный оргазм. И дополнительные преимущества: так как это упражнение делается на задержке выдоха, то активизируется процесс сжигания жиров и вы начинаете худеть и хорошеть. Поцелуй матки Ложимся на спину, ноги полусогнуты в коленях. Зажимаем нос и закрываем рот, выдыхая весь воздух. На задержке выдоха делаем ложный вдох, максимально втягивая живот, чувствуя, как поднимается вверх диафрагма, держа так долго, как можем, и делаем вдох. Делаем 5 таких повторений. Это не займет много времени – минут пять. Четвертая фаза – достижение пика – оргазма. Но перед этим задержка дыхания, и во время оргазма, наоборот, время максимального выдоха, теперь уже выдох на 6 счетов, а вдох – короткий и резкий, и женщина словно выталкивает мужчину. И в этот момент, момент оргазма, когда вы чувствуете, как матка начинает пульсировать, вы надуваете живот, расширяя свою вагину, и начинаете делать движение вагиной на выталкивание. Такое движение наша вагина делает при родах. Волна уже идет изнутри наружу. Сначала вы сжимаете верхний отдел, потом средний и потом нижний. Если у вас сильные мышцы, то оргазм может длиться до двадцати минут, даря вам незабываемые ощущения. И пятая фаза – высвобождение и обмен энергией, расслабление, и вы опять возвращаетесь к первоначальному дыханию, вдох на 3 счета – выдох на 6, наполняясь энергией. Посмотрев на наши встревоженные лица, пытающиеся все представить, Маша расхохоталась: – Не переживайте, тело умное, несколько тренировок – и у вас все начнет получаться.

Говоря о сексе, все начинают разбирать с фазы возбуждения. – Мы перестали шептаться, слушая Машу. – Но вся проблема в том, что, прежде чем что-то возбуждать, надо это иметь. Слишком много людей лишены энергии, и поэтому они не реагируют на возбуждение. Итак, первая фаза – накопление энергии, в это время вдох в два раза длиннее выдоха, например, вдох вы делаете на 6 счетов – выдох на 3, позволяя энергии наполнить вас. «Волна удовольствия» – та практика, которая помогает вам наполниться энергией. Вторая фаза – возбуждение, в это время вы меняете ритм дыхания, вдох становится еще более длинным, чем выдох. Теперь уже вдох на 6 счетов, а выдох – на 1 счет. В это время женщина сжимает мышцы, усиливая тем самым свое возбуждение. В фазе возбуждения вы сокращаете мышцы, стараясь втянуть мужчину как можно глубже, чувствуя, как сжимается нижний отдел вашей вагины, потом средний, и потом верхний, словно волна идет снизу вверх, словно вы хотите завладеть мужчиной целиком, ощутить каждый сантиметр его плоти внутри вас. Третья фаза – стадия плато, это время максимального вдоха ртом, похожего на вдох вынырнувшего из воды человека, когда вдох длится на 6 счетов, а выдох – на 1, время максимального сжатия мышц у женщины, максимального удержания внутри мужчины, максимального втягивания, максимального всасывания, словно она стремится поглотить его целиком. Во время стадии

– Еще бы твоего мужа не тянуло на сторону! Женщина наполняет мужчину энергией и наполняется сама во время оргазма. Мужчина теряет энергию при близости и восстанавливается, только если он смог доставить удовольствие любимой женщине. Оставаясь после оргазма вместе в течение получаса, мужчина наполняется женской энергией. Но если женщина сама не испытывает оргазм и желание, то мужчина чувствует себя опустошенным и уставшим. Ты не только сама теряешь силы, не получая оргазм, но и лишаешь сил мужчину.

Волна энергии Вы ложитесь на спину, ноги полусогнуты в коленях. При вдохе спина прогибается, а таз двигается назад, вдавливая копчик в пол. Движение таза создает пространство для энергии, поступающей со вздохом. На пять счетов наполняете живот. При выдохе таз делает движение вперед и вверх, похожее на сексуальный толчок, так что копчик отрывается от пола. Совершая движение вперед, таз толкает энергию и дыхание обратно вдоль тела вверх и наружу через рот. Вы входите в ритм, раскачивая таз, и эти движения одновременно с дыханием растворяют все напряжение, сковавшее ваш таз, блокирующее ваше наслаждение только внизу. – Вы повторяете эти движения в течение пяти-десяти минут. – Маша включила музыку, и все погрузились в процесс. Я закрыла глаза и отдалась тому, что происходит, старясь попасть в ритм и раствориться в ощущениях. Полумрак, мерцание свечей, аромат пачули и иланг-иланга усиливали атмосферу возбуждения, постепенно появляющуюся в зале. И вдруг я услышала, что кто-то рядом со мной начал стонать от наслаждения, от охватившего все тело оргазма.

Отключение контроля Сядьте друг напротив друга и возьмите друг друга за запястья, стараясь почувствовать биение пульса другого на его правой руке. Сосредоточьте все свое внимание, слушая, как бьется его сердце, и, мысленно проведя золотую ниточку от запястья к сердцу, постарайтесь услышать стук сердца другого, продолжая вниманием удерживать биение его пульса. Все еще удерживая вниманием биение его пульса, стук его сердца, протяните золотую ниточку к своему сердцу и постарайтесь услышать стук своего сердца, продолжая чувствовать биение его пульса и слышать стук его сердца, и протяните золотую ниточку дальше, стараясь почувствовать свой пульс. Теперь вы удерживаете вниманием четыре точки одновременно: пульс другого человека, стук его сердца, стук своего сердца и биение своего пульса. И в какой-то момент вы почувствуете, что голова совершенно пуста – нет никаких мыслей и нет контроля. Вы можете во время занятий любовью попробовать удержать вниманием три аспекта – например, чувствовать прикосновение простыни, вдыхать запах, слушать стук своего сердца. Возникающие мысли выбрасывайте в темный круг – пропасть, которую вы нарисуете в своем воображении. Пусть проваливаются туда. Не боритесь с мыслями, а отпускайте их туда, позволяя мыслям пройти сквозь вас, как через пустоту. Слушайте ваши физические ощущения, любые, которые возникают. И когда в теле что-то напрягается, выдохните туда и отпустите напряжение. Дыхание носом и остановка дыхания усиливают контроль, глубокое дыхание ртом помогает убрать контроль.

Волна удовольствия Лягте поудобней и закройте глаза. Представьте, как к вам подходит мужчина вашей мечты, как он медленно проводит пальцами по вашему лицу, по вашей шее, спускаясь нежно и медленно к груди, обводит вокруг одного соска и так же медленно вокруг другого. Вы делаете медленный вдох на 6 счетов и выдох на 3 счета. Сделав 10 таких циклов, подключите мышцы влагалища, при вдохе сжимая и при выдохе расслабляя их. Когда вы почувствуете, что внизу живота появляется тепло, продолжая сжимать мышцы, включите свою фантазию, представляя самые откровенные эротические сцены. Представьте, как мужчина прикасается к вашим волосам, нежно гладит ваше лицо, целуя закрытые глаза, пульсирующую ямку на шее, как целует каждый пальчик на руках, поднимаясь к плечам. Продолжайте дышать и сжимать мышцы. Вы чувствуете, как, опускаясь к ногам, он нежно целует каждый пальчик на ногах и, ласково касаясь внутренней стороны бедра своими губами, поднимается выше. Представьте, как вы качаетесь в волнах возбуждения. Продолжайте дышать и сжимать мышцы. Энергия возбуждения из вашей матки поднимается по позвоночнику и накрывает вас волной наслаждения, стекая в вашу матку. И вновь энергия поднимается на вдохе по позвоночнику и на выдохе через третий глаз стекает волной наслаждения. Вы можете опустить свою руку ниже и продолжать ласкать себя, а можете просто отдаться своим фантазиям, чувствуя себя купающейся в волнах удовольствия. Как только вы почувствовали, что вы поднимаетесь на самый гребень волны, начинайте быстро дышать открытым ртом и одновременно сжимать мышцы влагалища. Добавьте звук, позволяя ему усилить ваши ощущения и освободить ваше тело от блоков.

На вдохе надевай ботфорты, защищающие тебя от зоны грязи (8 вершков от земли) и зоны боли (высотой 16 вершков), потом широкий пояс, закрывающий твои нижние центры и хранящий тебя от зоны неудачи (30 вершков), и наконец, садись на коня. Конь – это наше желание! И эта энергия может понести тебя, как конь, если ты не умеешь управлять ею. Тот, кто не может его обуздать, несется к пропасти, а тот, кто умеет им управлять, может покорить весь мир. Такому человеку во всем будет сопутствовать удача! Высота холки коня 34 вершка, это же высота зоны удачи. Поэтому про удачливого человека говорят: «Он на коне». – И как мне сесть на коня? – Правая рука впереди, левая – сзади, на вдохе соединяй их в замок между ногами и делай восемь высоких прыжков.