Цитаты из книг автора «Лариса Большакова»

Естественно, всем нам нравится такое общение, когда нас понимают. Когда мы словно говорим на одном языке, дышим одним воздухом и испытываем одни и те же эмоции.

Какое общение вам нравится, а какое – нет? Какое общение для вас является гармоничным, а какое – нет? Какой характер общения доставляет удовольствие и идет на пользу всем общающимся, а какое – только разочаровывает и ввергает в негативные эмоции?

Ресурсные состояния можно коллекционировать.

Научитесь смотреть на мир сквозь призму ресурсных состояний

способность нравиться себе самому, быть собой, принимать себя таким, как есть.

творческий подъем; – способность получать удовольствие от того, что вы делаете;– открытость, доброжелательность;– способность легко общаться;– эмпатия – способность понять чувства другого человека;– удовольствие от физической активности;– чувство полноты жизни;– любовь к людям, к миру;– удовлетворение от успеха, от того, что вы смогли достичь цели или справиться со сложной задачей;– чувство, что вас любят, понимают, одобряют;– восхищение перед красотой природы или искусства; – чувство больших перспектив и возможностей, раскрывающихся перед вами;

ресурсные состояния именно для вас. Если затрудняетесь перечислить, выберите сначала качества и состояния из следующего списка, а затем добавьте свои: – хорошее настроение;– прилив сил, энергии;– уверенность в себе;– спокойствие;– энтузиазм;– радость, воодушевление, восторг;– внутренняя свобода, раскрепощенность; – высокая работоспособность;

Ресурсные состояния дают нам силы и возможности для успеха. Нересурсные состояния – то есть такие, когда вы не имеете доступа к ресурсам, – лишают нас сил и возможностей.

хоть что-нибудь, что ему самому нравится. В каждом человеке, даже в самом неуверенном в себе, есть что-то, что ему в самом себе нравится! Может, вам нравится ваше чувство юмора или ваш красивый почерк, а может, ваше умение печь вкусные пироги

Важно не занятие, а то, как вы себя при этом чувствуете. Если чувствуете себя отлично – это ваш мощнейший ресурс. Если чувствуете себя просто хорошо – тоже ресурс, и тоже достаточно сильный.