Цитаты из книг автора «Лариса Большакова»

Пока у нас есть проблемы – мы растем и развиваемся

научитесь откровенно говорить о том, что вы считаете своими недостатками, и при этом не извиняться за них, не чувствовать себя виноватым. Говорите об этом как о своей уникальной особенности, которой нечего стыдиться, потому что это лишь ваше дело и вы ни в чем не провинились.

Вы боитесь, что кто-то увидит вашу закомплексованность и застенчивость? А если даже увидят – что в этом такого? Вы боитесь, что кто-то посмеется? Дураки посмеются, умные – никогда. Боитесь, что из-за этого ухудшится чье-то отношение к вам? Поверьте, люди, которым вы симпатичны, относятся к вам хорошо независимо ни от чего. Начните так относиться к самому себе, и вам не страшно будет чье-то недоброжелательное мнение.

закон. И никогда не решит своих проблем тот, кто не хочет их видеть, признаваться себе в них, скрывает их от себя и других. Кто не принимает, боится себя и своих проблем, неминуемо становится закрытым для общения. Бывает, что человек просто избегает общения, только чтобы другие не увидели в нем что-то, что он пытается скрывать. Итог – одиночество, страдания, разочарование в себе и других… Но этого можно избежать, если перестать бояться себя и своих проблем. Во-первых, скажите себе, что в ваших недостатках нет ничего такого ужасного и позорного, что надо было бы скрывать. Вы

Не принимать себя таким как есть – значит закрыться и от себя, и от других

Отказавшись от привычки осуждать себя и других, вы постепенно выровняете самооценку.

Не отделяйте себя от человечества! Вы достойны того же, что и другие люди

начните выявлять у себя самого свои лучшие качества.

Если же вы видите того, кто кажется «плохим», кого хочется осуждать – опять скажите себе, что вы не знаете всей картины: не видите достоинств, которые наверняка есть у этого человека, не знаете его истории, не видите причин и всего пути, приведшего к его нынешнему «плохому» состоянию.

Привычка осуждать себя и других – это признак нездоровой самооценки.