Цитаты из книг автора «Лао Минь»

Току используют также при болях в локтевом и плечевом суставах, при зубной

Восточная медицина – это, прежде всего, способ профилактики и возможность «достучаться» до нашего болеющего организма без таблеток и уколов, без сложной диагностики.

Звук тройного обогревателя Тройной обогреватель состоит из 3 совокупностей органов: горячие органы (сердце, легкие и мозг), теплые органы (желудок, селезенка, почки и печень) и холодные органы (кишечник, мочевой пузырь, половые органы). Причиной внутреннего напряжения, бессонницы, нервного расстройства может быть нарушение потока ци в тройном обогревателе. 1. Примите исходное положение. 2. Глубоко вдохните, тело расслаблено (можно откинуться на спинку стула). Руки поднесите к лицу (фото 75). Выдыхаем, произнося «ХХИИИ». На этом звуке сначала втягивается грудная клетка, потом область солнечного сплетения, потом втягиваются все мышцы живота (постараемся почувствовать низ живота). При этом руки постепенно перемещаются за выдохом, направляя энергию выдыхаемого воздуха – к стопам (фото 76). 3. Теперь полностью расслабьтесь, придайте телу удобное положение, постарайтесь не думать ни о чем. Если не удается – сосредоточьте внимание на пищеварительном тракте. Энергия ци заполнит все каналы, которые вам удалось освободить и расслабить.

Меридиан сердца активен с 11 до 13 часов дня, в это время с ним и надо работать.

Предостережение! Самолечение при боли в сердце недопустимо!

Противопоказания к акупрессуре! При тромбофлебитах нижних конечностей нельзя воздействовать на точки, близкие к расширенным участкам вен.

• Массаж средней силы производят многократно в течение дня по 30 секунд. Он используется при хронических заболеваниях, если общее состояние не ухудшается после сеансов.

указательного или большого пальца со скоростью 2 оборота в секунду. Кожный покров при этом интенсивно сдвигается относительно мышцы или суставной (костной) ткани. Палец старайтесь не отрывать от тела в продолжение всего воздействия. Время воздействия на одну точку не должно превышать нескольких минут. • Легкий круговой массаж акупрессурной точки применяется в случае первичного воздействия, для новичка. Он произво

Самый доступный способ воздействия – , надавливание. Воздействовать на точку надо круговым вращением

Каждая система или орган имеет «выходы» на поверхность тела. Эти «выходы» связаны с органами тысячью нитей разной природы – нервной, электрической, энергетической.