Цитаты из книги «Мужья-тираны. Как остановить мужскую жестокость»

понять, что его беспокоит, полнее удовлетворяя его потребности. Эмоциональные упадки и неудовлетворенные потребности не имеют отношения к жестокости. ♦ Недвусмысленными индикаторами жестокого поведения являются высмеивание ваших жалоб на его жестокое обращение, физическое запугивание или принуждение к сексу. Любое из этих проявлений – знак того, что в ваших отношениях жестокое обращение уже началось. ♦ Вы не являетесь «соавтором» жестоких от

♦ Ранние сигналы жестокости обычно заметны, если вы знаете, на что обращать внимание. ♦ Заметив предупреждающие сигналы, действуйте быстро: установите пределы допустимого поведения либо разорвите отношения. Чем глубже вы будете связаны с жестоким мужчиной, тем труднее будет выбраться. ♦ Вы не являетесь причиной сползания вашего партнера в жестокость и не можете остановить этот процесс, пытаясь

тивность будут снижаться – вам будет труднее найти силы вырваться. ♦ Чем больше вреда он наносит вашим отношениям с друзьями и семьей, тем меньше поддержки вы будете иметь для трудного процесса разрыва. ♦ Чем дольше вы будете существовать в его цикле перемежающегося жестокого и доброго, любящего обращения, тем более привязанной к нему вы, скорее всего, будете себя ощущать, испытывая травматическую привязанность (см. главу 9).

Многие женщины при первых признаках жестокости партнера занимают позицию «подожду и посмотрю». Это опасная ловушка. Чем дольше вы остаетесь с жестоким мужчиной и чем деструктивнее становится его поведение, тем труднее выпутать себя из этих отношений, и вот почему: ♦ Чем дольше он занимается тем, что понижает ваше мнение о себе, тем труднее будет вам поверить, что вы заслуживаете лучшего обращения. ♦ Чем дольше он наносит вам эмоциональные травмы, тем вероятнее, что ваша энергия и инициа

Все еще не забыла? Не зацикливайся на этом, черт возьми! Давай забудем и будем двигаться дальше». Его отношение к ситуации: «Я с этим покончил, так почему она этого не сделала?» Заметьте: большинство жестоких личностей действительно сожалеют – хотя, наверное, больше о себе – в то же время разыгрывая небольшой спектакль, дабы переключить внимание на себя. Партнерша может забыть о его грубости при виде его мук… Она может начать уверять его, что не бросит, что по-прежнему любит, что не думает, что он ужасный человек. Она может скрыть его поступок от детей. Таким образом, он получает успокаивающее внимание в качестве награды за свое отвратительное поведение!

При первых инцидентах жестокого обращения эмоции мужчины могут выглядеть драматически: у меня были клиенты, которые плакали, молили своих женщин о прощении и говорили: «Ты заслуживаешь намного большего, я не знаю, что ты делаешь с таким подонком, как я». Может создаться впечатление, что раскаяние идет от самого сердца, особенно если вы не видели его таким расстроенным раньше. Но включаются механизмы самооправдания, и через день-два чувства вины как не бывало. Женщина переживает инцидент гораздо дольше, и очень скоро партнер может высказать ей:

пользует ваше поведение в качестве оправдания собственного. Тем самым он отказывается от безусловного прекращения унижающего достоинство или запугивающего поведения. Вместо этого он настаивает на неравноправной сделке, говоря, что прекратит некоторые формы жестокого обращения, если вы согласитесь отказаться от того, что не нравится ему, хотя это зачастую ваше абсолютно законное право.

Когда вы говорите своему партнеру, например, что его крик пугает вас, а он отвечает, что имеет полное право кричать, «потому что ты меня не слушаешь», – это жестокое обращение. Агрессор ис

нуться в постель с глаз долой?» Если партнер критикует или унижает вас за то, что вы болезненно реагируете на плохое обращение, это жестокость. Жестокостью является и использование эффекта от собственной грубости в качестве оправдания, как делал мой клиент, заставлявший словесными нападками партнершу уйти в себя, а затем говорил ей, что ее эмоциональное дистанцирование порождает его жестокость. Он бьет лежачего – и знает это.

предсказуемые эффекты хронического плохого обращения с ней, он расстраивается и предъявляет ей обвинения, а затем снова бьет по ее ранам, высмеивая за обиду на него. Он даже использует ее эмоциональные травмы, как повод обращаться с ней еще хуже. Если, например, его словесные атаки привели к тому, что ей расхотелось заниматься с ним сексом, он бросает ей обвинение: «Тебя, наверно, удовлетворили в другом месте». Если она перестает ему доверять, он говорит, что именно недостаток доверия заставляет ее считать его жестоким, меняя тем самым причину и следствие. Если утром она подавлена или в слезах из-за того, что он жестоко раскритиковал ее накануне, он говорит: «Если ты собираешься сегодня быть такой кислой, почему бы тебе не вер