Цитаты из книг автора «Ланди Бэнкрофт»

Вы можете заметить, что перечисленные выше признаки жестокого обращения редко включают в себя слово «злость». Озлобленность может быть одним из признаков склонности к жестокости, но жестокость и озлобленность – разные вещи. Существуют, например, веселые и расчетливые жестокие личности, в то же время некоторые не жестокие мужчины проявляют гнев достаточно часто.

Вы ловите себя на том, что постоянно думаете о ваших взаимоотношениях и о том, как их исправить? – Вы ощущаете, будто вы ничего не можете сделать правильно? – Вы ощущаете, что проблемы в ваших отношениях происходят по вашей вине? – Вы регулярно чувствуете после споров, что вас растоптали, но не можете точно понять почему?

Снижается ли ваш уровень энергии и мотивации, чувствуете ли вы себя подавленной? – Ваше мнение о себе падает, так что вы все время бьетесь за то, чтобы

Но не менее важно присмотреться к себе, ответив на такие вопросы, как: – Вы его боитесь?

Он отрицает собственные поступки. Некоторые поступки в рамках человеческих отношений могут оцениваться субъективно. То, что один человек считает повышенным голосом, другой может назвать криком. Существует определенное пространство для несогласия разумных людей. Однако есть действия – например, оскорбление, удар кулаком по столу, – которые либо были, либо их не было. Таким образом, если не жестокий партнер может спорить с вами о том, как вы интерпретируете его поведение, жестокий будет его отрицать.

он разрушил ваше стремление к воплощению своей мечты

Он подрывает ваш прогресс в жизни. Препятствие вашей свободе и независимости – это жестокость.

обдумывать ваши замечания – он приготовит опровержение вашей жалобы.

Однако с жестокой личностью откладывать беседу бессмысленно. Во время тайм-аута он не станет

Но для абьюзера никакой способ выражения недовольства не является неподходящим. Изначальная защитная позиция или неприятие претензий распространены и среди не жестоких людей. Иногда вам приходится прекращать спор и возвращаться к нему спустя какое-то время.