орошо знаком с собой, он может принимать верные решения, делать то, что действительно хочет и, главное, идти своим путём. Упражнение «Твоё отражение» как раз поможет вам ощутить себя, заглянув вглубь своей души. Выберите спокойное комфортное место, где вас никто не побеспокоит. Встаньте перед зеркалом, сделайте несколько вдохов и выдохов, чтобы расслабиться и взгляните на своё отражение. Обратите внимание на свою внешность. Внимательно рассмотрите каждую свою черту. Обратите внимание на свои глаза, брови, губы, скулы, шею, плечи и осанку. Затем попробуйте себя прочувствовать. Посмотрите на своё отражение внутренним взором. Увидьте себя как набор ощущений.