Цитаты из книг автора «лама Сопа Ринпоче»

Вместо того,чтобы видеть в своих проблемах нечто нежелательное, осознайте их благотворность и необходимость. Не имея проблем, вы лишитесь драгоценной возможности использовать их для эффективного устранения изъянов и накопления благой заслуги.

Также, если вы способны постоянно поддерживать радостный настрой ума, вас будут переполнять чувство свободы и ликование, позволяющие легко общаться с окружающими и помогать им.

проблемы в радость, и сердце ваше постоянно наполнено счастьем.

Чем чаще вы приносите себя в жертву другим и испытываете страдания во благо всех живущих, тем быстрее вы достигнете конечной цели – полного пробуждения.

Если у вас есть возможность выбрать между победой и поражением, отдайте победу другим, а поражение оставьте себе.

Если возникла необходимость выполнить тяжёлую работу, сделайте её самостоятельно, предоставив другим наслаждаться радостью комфортного отдыха.

Целью утренней медитации принятия-даяния является обретение способности осуществлять реальную замену себя другими в течение предстоящего дня. Даже если вы не в состоянии медитировать в течение всего дня, старайтесь хотя бы сохранить в уме суть этой медитации.

Вместо того,чтобы думать: «У меня проблема», представьте, что вы добровольно испытываете эту проблему за других.

Вместо того,чтобы уйти с головой в собственные переживания и просто пытаться перетерпеть возникшую проблему, тотчас напомните себе, что вы испытываете её на благо всех живых существ.

«Я молился о том, чтобы принять на себя страдания других, и вот это свершилось. Я стану переживать эту проблему во имя всех живых существ».