Цитаты из книг автора «Лайфхакер»

Сила воли. Как развить и укрепить»

Когда мы делаем выбор, прислушавшись к чужому мнению, то невольно можем запустить информационный каскад: люди игнорируют свои мысли и потребности и раз за разом принимают решения, повторяя поведение других. Если кто-то в этой цепочке ошибся, одна оплошность тянет за собой другие. И все это может привести к коллапсу.

Если людям предоставить возможность делать то, что им нравится, они, как правило, начинают имитировать действия друг друга», – писал американский философ Эрик Хоффер.

Если вам нужно принять важное решение, постарайтесь абстрагироваться от деталей и внешних атрибутов. Определите, какие параметры для вас важнее всего, и ориентируйтесь только на них. Можно заранее составить список. Например, перечень критериев хорошей работы: зарплата, перспективы роста, соцпакет. Или – если идете в магазин и не хотите потратить лишнего – список покупок. Так у вас будет больше шансов сфокусироваться на главном и не обращать внимания на мелочи.

Тот, кто не прислушивается к критике и не учитывает свои ошибки, лишает себя пространства для развития и не растет как специалист

Проанализировать, что вы теряете и что приобретаете, пока ничего не делаете.

Заранее защитите себя от искушений. Чтобы не тратить на сиюминутные удовольствия, установите лимит расходов по карте. Автоматизируйте накопления. Отчитывайтесь кому-то о своих тратах. Прежде чем принять решение, представьте самого себя в будущем: одобрите ли «будущий вы» такой выбор. Так вы оцените факты объективнее.

Когда принимаете финансовые решения, старайтесь мыслить рационально. Не поддавайтесь эмоциям. Напоминайте себе об инфляции и реальной стоимости денег. Чтобы не растратить всю зарплату в начале месяца, начните вести бюджет. Подсчитайте, сколько у вас уходит на питание, коммунальные платежи, лекарства, развлечения. Планируйте остальные покупки, ориентируясь на свободный остаток.

что большинство покупок не изменит вашу жизнь, даже если реклама убеждает в обратном.

Подумайте, что вы покупаете Вещь, статус, чувство общности, ощущение, что вы – свободны, состоятельны и достойны этого? И помните