Книга для тех, кто устал мучаться от чувства вины. Тех, кто постоянно грустит и тревожится и не понимает, что с ним происходит. Для тех, кто хочет поближе познакомиться с тем, что такое депрессия и тревога, и как с ними связано постоянное чувство вины. Для тех, кто готов искать выход, но боится просить о помощи. Надеюсь, она поможет вам сделать шаг к новой жизни, свободной от тревог.

читайте онлайн полную версию книги «Я виновата» автора Лада Земниэкс на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Я виновата» где угодно даже без интернета.

Читать отрывок

Подробная информация

Дата написания:: 30 ноября 2020

Объем:: 93250

Год издания:: 2021

Дата поступления:: 13 января 2021

Время на чтение:: 2 ч.

Жанры

Публицистика

Общая психология

Научно-популярная литература

Темы

депрессия

психиатрическая помощь

тревожность

самиздат

Опубликовать свою книгу

Отзывы на книгу «Я виновата»

Maria Bezyazykova

Оценил книгу

Миллион слов написать хочется после прочтения. Я в каждой главе себя узнавала🙄
Никакой воды, всё четко и по делу! Рассказ человека, который встал на путь излечения и очень понятное объяснение всех медицинских и психологических терминов. Обязательно куплю эту книгу в бумажном варианте👌 Спасибо огромное автору, пусть у Вас всё получится 🙏

5 сентября 2023

Катя

Оценил книгу

Читала со слезами на глазах, многие вещи оказались очень близки. Это первая книга, которую я решила прочитать, чтобы немного узнать о своей проблеме. Спасибо за то, что я теперь без страха пойду на приём. Полезная, лёгкая, вводящая в тему расстройства книга.

8 октября 2022

Анонимный читатель

Оценил книгу

Спасибо

31 января 2023

Цитаты из книги «Я виновата»

@psychiatristonline @empathy_doc @doxtorden @dr_sychev @she_sherlock

27 января 2021

промежутках хочется как можно больше работать и наверстать упущенное. В итоге ты, измотанный болезнью, продолжаешь изматывать себя работой, и следующая депрессия становится хуже предыдущей.

27 января 2021

природа исцеляет тебя. Хотя бы на время, но позволяет вспомнить, что ты можешь продолжать жить.

27 января 2021