Чтобы проснуться, любите себя, говорите с собой с уважением, цените себя. «Бодрствующий» человек не винит других и обстоятельства в том, что с ним происходит, не делает драму из любой житейской ситуации. Он знает, что трудности – это вызовы, позволяющие чему-то научиться. Он смотрит на жизнь с энтузиазмом, а не воспринимает её как тяжёлую ношу. «Бодрствующий» человек предпочитает не жаловаться, а действовать – он знает, что жалобы тормозят развитие, утомляют других, от этого нет никакой пользы. Кроме того, ведь лучше рискнуть и ошибиться, чем всю жизнь сожалеть и думать, что могло произойти, если бы вы всё-таки решились действовать. «Бодрствующий» человек учится на ошибках прошлого, но фокусируется на настоящем и на том, чего хочет достичь в будущем.