Практика достижения базового состояния «Я Есмь тот, кто Я Есмь»
Этап 1
Центр тяжести физического тела.
✓ Встаньте на ноги. Разомнитесь. Ноги на ширине плеч. Переносите вес тела попеременно на правую и левую ноги. Покачайтесь вперед-назад. Сядьте на стул и поднимитесь. Отслеживайте ощущения в физическом теле. Обратите внимание на то, каким образом удерживается равновесие. Задача – определить центр тяжести физического тела. Как правило, у людей нормального телосложения он расположен в области 2-й чакры, в глубине физического тела.