Цитаты из книги «365 советов для настоящей женщины»

День 7 Вчерашний день мог тебя изрядно потрепать. Поэтому сегодняшний посвяти восстановлению сил – это не только твое святое право, но и обязанность перед самой собой. Когда ты сильна, люди это чувствуют, даже если при этом ты ничего не говоришь. Они чувствуют это подсознательно. И точно так же они мгновенно вычислят, вернее – почувствуют твою слабость и бессилие. Не стоит демонстрировать окружающим свои слабые места – это абсолютно лишнее для них знание. Такого зрелища достойны лишь самые верные и близкие тебе люди – они никогда не воспользуются твоим бессилием. Практика дня: Сегодня необходимо максимально расслабиться и выспаться. Горячая ванна, наполненная пеной, можно с добавлением эфирных масел розы и лимона. Хороший расслабляющий массаж. Замечательное средство от бессонницы – стакан козьего молока перед сном. Совет дня: Люди не станут заботиться о тех, кто не способен сам о себе

День 30 Сегодняшний день смело можно посвятить осознанию всего, что ты достигла за предыдущий этап: чему научилась, что сделала, что начала и что закончила. Все твои достижения – это показатель того, что ты сама творец своей жизни и изменяешь свою судьбу и своими мыслями, и своими действиями. Самое главное в мышлении свободного человека – это ответственность, которую он сам берет на себя за свою жизнь. На женщине лежит двойная ответственность: и за свою жизнь, и за жизнь своих детей. Можешь ли ты помочь своим детям, если не способна распоряжаться даже своей жизнью? Практика дня: Обнови план действий. Внеси в него коррективы с учетом того, что знаешь и умеешь к сегодняшнему дню. Составь новый план, помня о своей главной жизненной Цели. Совет дня: Этот Мир создан и развивается по своим особенным законам. Тот, кто знает эти законы, свободен в своем выборе. Тот же, кто полагается только на высшие силы, отказываясь от знания, зависим от начала до конца.

День 28 А вот сегодняшний день должен быть полной противоположностью вчерашнего. Абсолютно иные действия, никакой агрессии, никакого давления на Мир. Вовремя остановиться – великое искусство. Заодно научишься вовремя прекращать инерционное движение по жизни. Все беды людей заключаются в том, что они не могут вовремя остановиться и изменить направление своего пути. Изменились обстоятельства – изменяй и методы достижения Цели. Если в Мире появился мобильный телефон, зачем использовать рупор? Практика дня: Постарайся провести сегодняшний день максимально медленно и осознанно. Все, что ты делаешь автоматически: завтракаешь, чистишь зубы, идешь из дома на работу и обратно, – делай очень медленно. Осознавай происходящее. Двигаясь по улице, чувствуй свое тело. Как напрягаются и расслабляются мышцы при ходьбе, как пахнет воздух вокруг тебя, какое выражение лица у окружающих тебя людей. Совет дня: Решения принимай не сразу. Помни, хорошая бумага должна вылежаться.

День 29 Сегодня день посвяти движению. День этот опасен тем, что энергия имеет свойство застаиваться в организме, а сегодня – особенно. Спорт, бег, постоянное перемещение по городу. Пить воду в больших количествах. Полезен массаж. Постарайся сегодня всеми средствами отказаться от рутинной работы. Дурным предзнаменованием считается сегодня испытать чувство зависти или жадности. Если с тобой случилась такая напасть, постарайся сделать все, чтобы избавиться от этого чувства. Лучшее средство – смех. Обхохотать собственные недостатки, неуклюжесть или глупость – это лучшее средство избавиться и от них, и от самоуничижения. Практика дня: Сегодня посети баню. В бане пей только воду или зеленый чай с солодкой – чем больше, тем лучше. В идеале должно уйти 1–1,5 кг веса – это вода вместе со шлаками, солями и прочей ненужной в организме гадостью. Совет дня: Великая подмога – уметь смеяться над самим собой, когда сглупил и видишь это (Р. Роллан).

День 26 Сегодня день провокаций. Окружающие могут вызывать тебя на эмоции, и эмоции эти, увы, всегда негативные. В любом конфликте виноваты, как правило, две стороны. Если на тебя нападают, значит, в тебе есть что-то такое, что позволило агрессору думать, что он имеет право нападать на тебя. Оцени, какой своей чертой характера ты провоцируешь собеседника на агрессию? Почему он считает, что может так поступать с тобой? Практика дня: Если тебя сегодня провоцируют на конфликт, используй практику «пассивного нападения». Агрессор ждет обратной реакции, и твоя задача – его «обломить». Если ты чувствуешь, что с тебя начинают тянуть энергию, скрести руки и ноги, замкнув энергетику на себя. При этом пристально и не отрываясь смотри человеку в глаза. И молчи, не говори ни слова. Первой реакцией будет недоумение, потом – паника, а следом – бегство. Совет дня: Лучшая тактика по отношению к детям, психам и хамам: удиви – и они сразу теряют свои ориентиры.

Сегодняшний день можно посвятить началу нового дела, запуску какого-то сложного проекта – он обязательно будет удачен. Но берегись завистников и недоброжелателей – в этом случае они активизируются особенно. Зависть – чувство разрушающее. И не только того, кто завидует сам, но и того, кому завидуют. Завистник уверен, что предмет его зависти не достоин получения благ этого Мира, и всячески старается помешать

ему «во имя мировой справедливости». Тот же, кому завидуют, дает повод такого отношения к себе своей неуверенностью, сомнением в своих силах и возможностях. Никогда не появится зависть к человеку, который убежден в своем праве быть лучше и выше остальных. Практика дня: Если ты стала свидетелем конфликта или сама оказалась втянута в конфликт, скажи про себя (а можно и вслух), обращаясь к агрессору: «Сгинь, как слово». Конфликт быстро затухнет. Совет дня: Никто не бывает так склонен к зависти, как люди самоуниженные (Спиноза).

День гармонии. День мечтаний. Не бойся мечтать – в мире своих фантазий ты способна пережить любые жизненные ситуации и выйти из них с победой и достоинством. Во внутреннем мире ты можешь быть кем угодно и пережить небывалое счастье и радость. Сегодняшний день придаст силы мечтаниям. Как ты себе «намечтаешь» жизнь, такой она может и быть. Каким прекрасным казался тебе этот Мир в детстве, когда ты еще не знала, что мечты – «это пустые фантазии», как тебе потом рассказали взрослые и умные люди. Вспомни свои детские мечты – они ключ к тому, чего нужно достичь в этой жизни твоей измученной душе. Практика дня: Утром, перед тем как окончательно проснуться, позволь себе несколько минут понежиться в постели и помечтать: каким ты хочешь видеть свой сегодняшний день? Что сделать? Кого увидеть? С кем поговорить? Что получить? Переживи этот день в красках и смело иди в Мир. Твои мечты непременно сбудутся. Совет дня: Следуй естеству и получай удовольствие.

обманывай себя – оправдываться не перед кем.

Сегодняшний день можно посвятить разбору и систематизации накопленной и собранной информации. Займись анализом. Анализ – это когда из всего вороха сведений ты выделяешь главное. Главное определяется пониманием, нужно оно тебе для Цели, для смысла жизни. Практика дня: Определение Цели жизни: запиши на листке бумаги ту задачу, которая стоит перед тобой сейчас. Задай себе вопрос: «Зачем?» Запиши полученный ответ. Этот ответ также проанализируй с точки зрения «зачем мне это» – и тоже запиши ответ. Задавай себе вопрос «зачем», пока не получишь результат – истинный смысл твоего желания. Он проявляется тогда, когда вопрос «зачем» дает один и тот же результат и не вызывает сомнений. Это – главное. Раз оно нужно, значит, это и есть главное. Не жалей времени на такую работу – потом она окупится сторицей. Совет дня: Знай, зачем тебе все это нужно на самом деле. Не