Цитаты из книги «Как искать и находить работу на современном рынке труда?» Ксении Авдей📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
image
реальные желания те, к реализации которых вы готовы прикладывать усилия и делать это каждый день. Все остальное – фантазии.
14 октября 2021

Поделиться

Желаемый образ жизни – это одна из методик определения дефицитов, которые человек не может облечь в слова, но может воспользоваться некоторой проекцией.
19 февраля 2023

Поделиться

Расстройство депрессивного характера, неумение получать удовлетворение даже от позитивных изменений в вашей жизни, нестабильная самооценка (отсюда обесценивание себя, своих достижений), постоянное пребывание в детском состоянии и желание получать удовлетворение только из него (вы знаете, что реальное, глубокое, осмысленное удовлетворение от чего-либо мы получаем во взрослом состоянии, а не в детской эйфории?), повышенная тревожность (вплоть до паралича) и т. д.
14 октября 2021

Поделиться

Востребованность навыков – в наши дни ключевой момент в продвижении к более высоким доходам.
23 февраля 2023

Поделиться

Что такое ближайший шаг? • Написать кому-то о том, что вы ищете работу. • Попросить контакты людей из интересующих вас компаний. • Прочитать книгу о новой профессии или о новом рынке (благо сейчас книгу можно найти на любой чих). • Подписаться на ключевых игроков рынка, которые активно ведут свои страницы в социальных сетях. • Пройти короткое обучение, чтобы понять, что собственно представляет собой выбранная вами специализация. • Поставить с утра вместо музыки бесплатную ютюб-лекцию эксперта в интересующей вас области. • Изменить режим: встать пораньше, не листать соцсети, а прочитать книгу.
19 февраля 2023

Поделиться

Если вы не формируете другую цель, которая станет частью вашего образа жизни, откаты возможны. Ведь нет понимания, что с этими достижениями дальше делать.
19 февраля 2023

Поделиться

Итак, первое, как я уже и сказала, – две-три цели. Второй момент – как формулировать трансформирующие цели? Формулировка должна отражать в настоящем времени то состояние, которого вы хотите достичь. Не «хочу получать 200 тысяч рублей», а «я получаю 200 тысяч рублей ежемесячно», например, «после вычета налогов» или «до вычета налогов». То есть вы должны мысленно перенестись в тот момент, когда цель достигнута. Это формулировка цели, которая должна пойти в дневник. Это формулировка цели исходя из Я-ответственности. Не детское «хочу получить», но взрослое «получаю» (тогда у вас больше шансов крутить в голове эту цель с позиции инструментов реализации).
19 февраля 2023

Поделиться

Реальность ваших целей и то, что они действительно ваши, проверяется регулярностью действий по отношению к ним. Если вы не совершаете регулярные шаги к цели, то либо это не ваша цель, либо это цель следующего порядка, и она, возможно, должна быть на следующем витке. Ваша реальная цель, например, на уровень ниже, и нужно перейти на него, чтобы цель реализовать. Поступательное движение важно, потому что единственное, на что мы влияем, так это на ближайший шаг, который нам доступен.
19 февраля 2023

Поделиться

Трансформирующие цели – это цели достаточно глобальные, их не может быть много: одна-две, максимум три.
19 февраля 2023

Поделиться

Спасибо большое Светлане Бронниковой и ее книге «Интуитивное питание», в которой помимо действительно работающей (лично для меня) системы я нашла большое количество инструментов, которые применимы в моей области. Ведь голова (то есть наш мозг) – неделимая субстанция, там нет отдельной коробки для работы, хобби или личной жизни. Мы не можем мечтать отдельно про работу, не вплетая ее в узор всей нашей жизни. Это первая причина, почему целеполагание только про работу неэффективно. Если вы живете с установками так называемой жертвы в личной жизни, вы точно так же будете себя вести и в рабочей среде, и в общении с друзьями и другими людьми. Все паттерны ходят по кругу.
19 февраля 2023

Поделиться