Глава 1
Тесная связь ума и тела

Реальность и надежность человеческого мира основываются прежде всего на том факте, что нас окружают предметы более долговечные, чем те усилия, которые предпринимались для их изготовления: продукт живет дольше, чем его создатель.

Ханна Арендт

«Ума ему не хватает», «Воли у нее никакой»… Подобные абсурдные фразы, как правило, звучат всякий раз, когда речь заходит о человеке, который, согласно нашим критериям, не достиг ожидаемого результата: спортсмен проиграл матч, менеджер по продажам упустил выгодный контракт, школьник не сдал экзамен… Тот, кто делает подобные оценки, наверняка думает что-то типа: «Ну и размазня!» или «Так всегда бывает, если отвлекаешься, если не умеешь направить все силы на достижение цели».

Газеты, телевидение, разного рода эксперты, специалисты и тренеры – все постоянно твердят о необходимости «физической» и «ментальной» готовности спортсменов. Это категорически неправильно, потому что мы представляем собой единое целое. Отделение физического начала от умственного словно отбрасывает тысячелетний опыт эволюции человека, весь наш исторический путь.

Ум есть дух и не более того? Да, к печальному заключению приходит эпоха, которая делает нас все более и более бесчеловечными!

Неразрывная связь

Если рассматривать эволюцию приматов, первых представителей вида Sapiens, а позднее – древних греков и наших не столь далеких предков, «ум» никогда не отождествлялся с некой независимой сущностью. У него даже не было определения, настолько всеобъемлющим было его влияние: ум олицетворял собой и тело, и дух, причем в их неразрывной связи. Из тех далеких времен и пришли в нашу бытность выражения, которые мы активно используем, но до конца не понимаем их глубинного смысла: «весь желчью изошел», «голова трещит», «у тебя кишка тонка»… Эти и множество других крылатых фраз отражают взаимопроникновение тела, эмоций, духа, доказательства которого были получены благодаря прогрессу медицинской визуализации. Дело в том, что раз мозг передает те или иные сообщения, то и тело отправляет ему в ответ эмоциональные сигналы и своими движениями (непроизвольная мимика и жесты) выражает намного больше, чем могут передать слова. Это красноречиво подтверждает синергология. Если слова могут быть выдумкой, то тело всегда говорит правду. Расшифровывать его сигналы – значит наблюдать дух в движении.

Итак, ум расценивался как единство тела и духа, но он являл собой нечто гораздо более емкое – тесную связь человека с окружающим миром, даже с космосом, поскольку все это может существовать и в нас, и вокруг нас. Это тот самый «природный душ», который мы принимаем время от времени и который наверняка приносит нам некую пользу, однако извлечь из него подлинную выгоду мы, увы, не можем.

Мы по-прежнему смотрим на ум как на простой индикатор эффективности, заурядный термометр, средство, используемое одними ради доминирования над другими: «У тебя не хватает мозгов, ты никогда не выиграешь», «Тебе не хватает воли» и так далее.

Мы отделили наш ум от тела и поместили его в компьютер перед собой. Мы вошли в отформатированные рамки и утратили живое начало, уступив место неким «процессам». Мы потеряли интеллект, задача которого состоит в том, чтобы спрашивать себя, как нам приспосабливаться к реальности. К счастью, нас пока еще много и нам по силам плутовать, ставить себя вне закона и выходить за рамки навязанной «процессами» власти над нами. Благодаря этому нам удается выигрывать, пусть не войны, но по крайней мере сражения.

Следовать за инстинктом

Наша сила кроется в нашей способности приспосабливаться. В нашем умении выполнять поставленную задачу, но на свой лад, следуя своему инстинкту, опираясь на свои интеллекты, в соответствии со своим осознанием происходящего. Я бы даже сказал – «предоставляя слово» своей коже и телу в целом, доверяясь исключительно ощущениям, как это до сих пор делают люди, живущие в Африке, на Ближнем или Дальнем Востоке, в Южной Америке. Они позволяют всем своим интеллектам занять место рассудка. Они отказываются опираться на одни и те же схемы, стандартные механизмы, они не желают заключать себя в какие-то рамки, они, наконец, могут открываться навстречу способностям, которыми от природы наделен каждый человек. Они дают себе право слушать голос интуиции (напомню, слово «интуиция» этимологически означает «внимательно смотреть внутрь себя»), который по-настоящему отражает осязаемую реальность.

Почему мы перестали «чувствовать» дождь или бурю? Почему в ходе знаменитого состязания «Формулы-1» Ален Прост на нескольких кругах менял шины, а Айртон Сенна, который ехал с той же скоростью и располагал теми же метеорологическими данными, понял для себя, что во время гонки дождя не будет, и оставил прежние шины, благодаря чему выиграл бесценные секунды? Его самым надежным барометром была не машина и не компьютер, а способность наблюдать, слушать себя… и верить тому, что он слышит.

Заново научиться «чувствовать» – это важнейшая жизненная задача!

В свое время молодые синьоры эпохи Возрождения отправлялись путешествовать в Португалию или Дамаск, чтобы развивать в себе этот объединяющий принцип, получать знания о других религиях, культурах, территориях. В этом и заключалось гуманитарное, классическое образование, от которого сегодня не осталось и следа. Мы утратили его, а в результате получили внутреннюю закрытость и напряженность и, как следствие, – выгорание. Это и стало главной характеристикой нашего абсурдного мира. А ведь именно гуманистический порыв пробуждает в нас способность задавать вопросы вместо того чтобы штамповать готовые однотипные ответы.

«Чувствовать» – это значит принимать реальность, которая разворачивает нас лицом к неосознаваемым способностям, таящимся внутри нас.

Эти умения, которые я также называю интеллектами, только и ждут того, чтобы выйти на поверхность нашего сознания и заодно освободить нас от тяжелейшего груза. Давайте распахнем двери и окна, давайте откроемся навстречу самим себе! Давайте прислушаемся к этому негромкому голосу, без которого пилот авиакомпании US Airways Чесли Салленбергер 15 января 2009 года ни за что не сумел бы посадить свой самолет на воду реки Гудзон, а разбился бы где-то в районе Нью-Йорка, куда его направляли все «процессы». Но он предпочел довериться своему инстинкту и тонким ощущениям, приобретенным за долгие годы занятий планеризмом, и махнул рукой на данные приборов. Этот инстинкт, этот контакт с органами чувств и есть то, что составляет разницу между человеком и роботом…

Очертить круг своих возможностей

Каждый из нас рождается со своим кругом возможностей. Попробуем представить его в виде капсулы, в которую заключены наши голова и тело. От этой капсулы ответвляются каналы, имеющиеся у нас с самого рождения, – интеллекты или склонности, которым мы нередко «перекрываем кислород», давая работать лишь нескольким каналам, отвечающим, например, за математику или достижение результатов, за успех со всеми его атрибутами или мгновенное реагирование на события, случающиеся в нашей жизни. По каналам мечется затхлый воздух, зачастую тот же самый, что загрязняет наш ум, «раздувает» наше эго и неотвратимо удаляет от нашей истинной природы, особенно в те дни, когда все идет из рук вон плохо.

Мы ничего не можем предпринять, положение дел не меняется. Чтобы как-то приспособиться, мы придумываем для себя некий фантомный мирок и живем по законам «общества», которое все больше и больше отдаляет нас от самих себя, от того, что у нас внутри.

Но стоит только попытаться открыть каналы других наших способностей, как порыв чистого и свежего воздуха выдувает накопившиеся миазмы. Наш ум получает шанс опираться на истинные ценности. И намного лучше иметь в своем арсенале несколько каналов, чем один-единственный!

Только при условии открытия множества каналов мы можем воспринимать действительность в формате «быть здесь и сейчас», находясь в тесном контакте со своей интуицией.

Вы вскоре обнаружите, как работа над множественными интеллектами позволяет регулировать эмоциональное начало, лучше понимать и принимать других людей просто потому, что мы учимся лучше понимать и принимать себя, уметь дистанцироваться по отношению к жизненным событиям, развивать любопытство и так далее. Надо найти в себе мужество победить детерминизм и стать истинным автором своей жизни: заново открыть себя, а не начинать новую жизнь снова и снова. Наше существование непрерывно, и исследование сферы интеллектов позволяет осознать: настоящая жизнь протекает не где-то там, а здесь и сейчас. Как говорит философ Франсуа Жюллиан в статье для Le Monde^[1], «истинная жизнь – это поиск ясности в отношении самого себя, это способность учитывать пережитый опыт, который принес нам больше вреда, чем пользы».

Безусловно, подобные изменения пугают – кажется, что они сделают нас крайне уязвимыми. Впрочем, тут нет ничего удивительного: большинство слушателей, с которыми я провожу коучинг-сессии, боится меняться. Это нормально, ведь люди пользуются одними и теми же каналами на протяжении десятков лет, опираясь главным образом на то, что им привычно, вместо того чтобы подвергать что-то сомнению. Однако исследование своих интеллектов, своих способностей и стремлений – это процесс, помогающий становиться сильнее, потому что в нем мы «отпускаем ситуацию», расслабляемся, а потому получаем необходимую подпитку и действуем абсолютно осознанно.

Вспомнить драйверы^[2] из своего детства

Инстинктивные вопросы, задаваемые нам родителями или дедушками, подчас отсылают нас к эпохе, когда мы находились на одном уровне развития с обезьянами или рептилиями. Но эти вопросы звучат и звучат, а мы не слышим их. Чем больше мы ограничиваем себя одним процентом «рациональных» вопросов и решений, тем активнее 99 процентов скрытых вопросов бурлят внутри нас и мы все никак не поймем, почему тревожимся и терпим неудачи. «Совсем ума нет», – разводим мы руками, не подозревая, что у каждого из нас есть суперум.

«Эй! Вот ты, игрок в теннис, тренируешься столько лет, забил столько мячей, а так и не догадался, что для теннисиста слух намного важнее зрения? Почему ты не играешь в ритме музыки, которую так любишь?»

«Эй! Менеджер по продажам! Ты столько знаешь об искусстве, так почему бы тебе не использовать эти знания, почему бы не стать непохожим на конкурентов?»

«Эй! Да, вот ты, расскажи, кто ты есть на самом деле, следуй за драйверами своего детства, покопайся в себе, это успокоит тебя и откроет путь к тому, чем ты на самом деле увлечен!»

Вы даже не представляете себе, сколько существует в нас каналов, которые только и ждут, чтобы их открыли.

Обращаясь к себе самому образца прошлых лет, в бытность моего управления предприятием, я спросил бы: «Эй! За чем ты гонишься? В чем оно, твое счастье? Ты действуешь сам или всего лишь применяешь сложенную кем-то схему?» Но я не слышал этих вопросов, потому что был сосредоточен на том, что четко осознавал, – на необходимости достижения результатов, внешнем облике, количественном показателе в ущерб качественному. Я просто перекрыл своим способностям кислород. Несся, сломя голову, не понимая, куда и зачем.

Недавно ко мне на консультацию приходил молодой человек, очень талантливый и очень изобретательный. Он создал электростатическую машину для живописи по металлу, подал заявки на патенты, и количество заказов начало стремительно расти. При всех внешних признаках успеха он чувствовал себя на грани отчаяния: ему стало тесно в рамках, в которые он сам себя загнал. Он исправно принимал и выполнял заказы, следуя пожеланиям клиентов, однако художник, который сидел внутри него, буквально фонтанировал новыми яркими идеями. Выслушав эту историю, я не стал расспрашивать о его душевных травмах, с которыми должен разбираться психоаналитик, а предложил рассказать об успехах, интересах, о том, что составляет его счастье, перечислить сферы, в которых все удавалось ему самым блистательным образом.

Я быстро понял, что по-настоящему его интересует тема влияния цветов на настроение человека и на экономику. Он наизусть цитировал исследования в этой сфере и был чрезвычайно увлечен ею, но не осмеливался заявить об этом во всеуслышание, потому что боялся показаться несерьезным, потерять репутацию и клиентов. Разобравшись с этим страхом, ему удалось заново себя позиционировать: будучи колористом, он будет предлагать услуги консультанта и специалиста по эргономике цвета. В ходе нескольких наших коуч-сессий он составил концепцию того, как будет реализовывать себя в новом качестве. Так его труд обрел дополнительную ценность. Остальные слушатели были поражены. Мы продолжили вместе распутывать эту нить, и парень обнаружил в себе способности и интеллекты, о которых и не подозревал. Он открылся другим мирам. В своей деятельности он вышел на новый, более высокий уровень и, разумеется, увеличил прибыльность своего труда.

Аналогичный случай произошел с одним оформителем, очень способным человеком, который, однако, много лет работал субподрядчиком у других дизайнеров. Да, он получал неплохие гонорары, но предпочитал оставаться в тени. Довольно быстро выяснилось, что он боится провала из-за одного неприятного события в детстве, оно-то и удерживало его в прошлом. Он сомневался в себе. Когда же ему удалось осознать это, он немедленно понял, как нужно продавать свои услуги, и теперь перед его заказчиками был другой человек – испытывающий эмоции, чувства, имеющий философское видение различных направлений оформительства, не стиснутый никакими рамками… Он тщательно проработал то, что отныне составляло добавленную ценность его услуг. Человек открыл в себе уникальную силу, он принял свою эмоциональность, терзавшую его много лет, лежавшую на душе тяжким грузом, почти парализовавшим его.

Я часто выявлял подобный страх у спортсменов. На фоне интенсивных тренировок их уровень тестостерона поднимается настолько, что такие свойства, как открытость духа, искренность, душевность, отходят на задний план, отчего страдает основной приоритет – результат выступления! Один боксер, которому я рекомендовал в часы ежедневных тренировок включать джазовую музыку и прислушиваться к едва уловимому шуршанию щеток барабанщиков, вначале воспринял предложение в штыки, но затем все же согласился попробовать. Разница его выступлений на ринге была очевидной: он обнаружил в себе интуитивное понимание темпа, ритма, особой чувствительности, плавности, а главное – выдержки, которое до этого было утрачено.

Наши способности, называемые интеллектами, множественны, но мы практически ничего о них не знаем.