Цитата из книги «Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его»

Подсознание нацелено на безопасность и защиту. Ему важно понимать, что происходит. Если происходит что-то незнакомое, подсознание просто рисует собственную картину происходящего и опирается на нее. Это создает иллюзию безопасности, поэтому вы можете очень надолго в ней зависать. Из-за этого вы во многом ограничиваете себя сами, лишаясь возможностей.