Цитата из книги «Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его»

Когда забыть произошедшее не получается, преодолеть болезненное чувство поможет следующая проработка: 1. Начните с признания. Признайтесь самому себе, что сделали ошибку.