Цитаты из книг автора «Кристин Дойл»

Список адекватных и нарушенных эмоций

одну из главных целей терапии: преобразование страдания в адекватные, адаптивные, пусть и отрицательные, эмоции.

В поведенческом смысле нарушенная эмоция ведет к саморазрушительному поведению или блокирует позволяющее решить проблемы поведение, вызывая «застревание».

С точки зрения физиологии нарушенная эмоциональная реакция может быть гораздо сильнее, сопровождаться интенсивной или длительной гиперреактивностью вегетативной нервной системы.

С позиций феноменологии, адаптивная эмоция не может внутренне восприниматься человеком как страдание, хотя она может быть интенсивной и отрицательной.

Нездоровые, дисфункциональные отрицательные эмоции препятствуют способности клиентов достигать своих целей, реагировать на проблемы и справляться с неприятностями, часто приводят к саморазрушительному поведению.

четыре источника информации: 1) сигналы, поступающие от позы и поведения клиента; 2) [паравербальные] голосовые реакции клиента, например тон голоса, [вербальные] – метафоры и язык; 3) общие эмоциональные последствия для жизненных ситуаций в культуре клиента; 4) логические умозаключения

избегание конкретных ситуаций, как правило, указывает на тревогу; оскорбительное поведение – на гнев; заторможенность или пассивность, вероятно, означают депрессию; самоповреждающее или самоуничижительное поведение – вину или стыд; а недавняя потеря, скорее всего, приведет к горю.

В РЭПТ мы рассматриваем C как испытываемую эмоцию, совершаемое клиентом поведение или то и другое вместе.

половина цели терапии состоит в изменении дисфункциональных отрицательных эмоций, а другая половина – в принятии себя с такими эмоциями.