Регулярно похлопывайте себя по плечу. Всякий раз, когда вы заметите, что находитесь на добром пути, мысленно похлопайте себя по плечу: «Я прекрасно стираю белье. Мне нравится, как оно выглядит после этого». (Хлопок по плечу.)
В большинстве ситуаций нутро подсказывает нам, что происходит на самом деле, но за годы взаимодействия с энергетическим вампиром мы потеряли способность верить своим ощущениям.
Найдите себе хорошего контроллера. Подобно тому как я была таким контроллером для Кэрол во время ее брака (да и до сих пор), вам необходим кто-то здравомыслящий и надежный, с кем вы можете связаться, если чувствуете себя неуверенно в той или иной ситуации. Очень важно иметь рядом как минимум одного человека, который может трезво взглянуть на происходящее
Самообразование. Хотя вампиры уже много веков манипулируют семьями, городами, компаниями и даже целыми странами, но в профессиональной области, занимающейся психическим здоровьем людей, люди такого типа и способ
Если вы не займетесь этими эмоциями, то, скорее всего, опять окажетесь вовлеченными в отношения, которые будут причинять вам так же много боли, как и предыдущие.
Вам необходимо научиться противостоять вакууму – той пустоте внутри, которую вы пытались заполнить, спасая вампира и поддерживая его своей любовью, вниманием и всем прочим. Вы должны быть готовы остаться со своими эмоциями и горем достаточно долго, чтобы справиться с ними.
Пожалуйста, поймите также, что, посвящая свое время и энергию принятию необходимых мер для своей защиты и расширения своих полномочий, вы совершаете невероятный переворот. Ваши усилия окупятся, и очень скоро в вашу жизнь войдет целая новая группа здоровых, готовых поддерживать вас людей.