Цитаты из книг автора «Крис Саммерс»

Человек боится будущего. Или постоянно о нем думает. Многие подростки, кстати, становятся близорукими в период полового созревания – их настораживает и пугает то, что они видят в мире взрослых. Близорукостью часто страдают и те, кто слишком сосредоточен на самих себе, с трудом воспринимает чужие идеи и мнения. И главное – не чувствует себя в безопасности.

Труд предотвращает возможность вредной

Согласно закону талиона, наказание должно быть соизмеримо преступлению;

На основе исследования психоаналитического случая Е. Вайс предложил теорию, согласно которой приступ астмы представляет собой подавляемый плач, обращенный к матери .

Чтобы избавиться от гнева, следуйте в некоторых случаях рекомендации Марка Твена: «Если ты разгневан, сосчитай до четырех, а если сильно разгневан – выругайся». Используйте дыхательные техники. Сначала глубоко вдохните на два счета, после чего медленно и плавно выдохните воздух на пять счетов. После выдоха задержите дыхание на 3–5 счетов. Повторив так несколько раз, вы успокоитесь.

здоровье есть гармония, равновесие, а болезнь – нарушение гармонии

взаимоотношениях или других нефизиологических причин, часто вызванных внешними факторами либо людьми. Если заболевание является результатом таких эмоциональных состояний, как гнев, тревога, депрессия, чувство вины, тогда болезнь может быть классифицирована как психосоматическая. Например, как минимум у половины пациентов с функциональными гастроэнтерологическими расстройствами и 15–30 % больных со структурными изменениями в желудочно-кишечном тракте обнаруживаются тревожные и связанные с ними психические нарушения.

Психосоматическое заболевание может появиться в результате стресса, проблем во

атость. В психосоматике считается, что боли в спине появляются у людей, которые «очень много на себя берут», гиперответственны, чувствуют постоянную обязанность всем помогать, не подвести. А желание всем угодить, умноженное на совестливость, – это неподъемная ноша, которую мы взваливаем на себя, как мешки с камнями. И организм взывает к вам: «Не могу я уже терпеть! Сжалься надо мной…»

Для больных конверсионными (псевдоневрологическими, истерическими) расстройствами характерны эгоцентризм, самовнушаемость и внушаемость, аффективно-непоследовательное мышление, патологическая лживость, демонстративно-шантажное поведение, склонность к беспорядочным полупроизвольным ситуационным реакциям.