Цитата из книги «Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым»

Один из наилучших способов поддерживать заинтересованность в собственной жизни — наблюдать за ней. И фиксировать все происходящее так, как будто вы ведете отчет о крайне важных событиях.