Умение думать о чем-то не находящемся прямо перед глазами уникально, если сравнить нас с другими животными[27]. Оно позволяет планировать будущее, извлекать уроки из прошлого опыта и погружаться в мечты, во время которых нас порой посещают поразительные озарения. Эта способность помогает нам находить внутри себя решения внешних проблем — будь то математическая задача или ответ официанту, что вы будете есть яичницу-болтунью. И, что самое примечательное, расфокусировка позволяет нам на время отойти от жизни и работы, чтобы более целенаправленно сфокусировать намерения.