Цитата из книги «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»

Гольвитцер объяснил мне, что намерения не обязательно должны быть точными, если они достаточно конкретны, чтобы человек понимал и идентифицировал ситуационные стимулы: «Мы исследовали теннисистов, которые планировали, как будут реагировать, если во время игры возникнут какие-то проблемы. Некоторые игроки использовали формулировки вроде “когда я буду раздражен” и “когда я буду нервничать”. Это не очень четко и конкретно, но прекрасно сработало, потому что они знали, что имеется в виду. Конкретная формулировка значит, что человек может идентифицировать критическую ситуацию».